Quels fruits & légumes acheter en bio ?
Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai découvert assez rapidement qu’acheter tous mes fruits et légumes en… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite
Comment garder votre motivation en Hiver ?
Posté le 11 Fév. 2022, dans : Alimentation, Cyclisme, Naturopathie, Sommeil, Vitamines & Compléments
Hello, Après 1 an de podcasts Dans La Tête D'un Cycliste, j'ai décidé avec l'accord d'Arnaud de vous proposer ici les contenus des épisodes en version texte. N'hésitez pas à nous partager vos avis ici ou sur votre plateforme de podcast préférée... Et en attendant, voici le contenu du 2nd épisode, intitulé "Comment garder votre motivation en Hiver" ! Photo… Hello, Après 1 an de podcasts Dans La Tête D'un Cycliste, j'ai décidé avec l'accord d'Arnaud de vous proposer ici les contenus des épisodes en version texte. N'hésitez pas à… Hello, Après 1 an de podcasts Dans La Tête D'un Cycliste, j'ai décidé avec l'accord d'Arnaud de vous proposer ici les contenus des épisodes en… Lire la suite
Mon engagement pour le cyclisme féminin
Posté le 10 Déc. 2020, dans : Cyclisme, Mes vélos
Dans ce que je fais, ce que j'écris, ce que je créé, j'essaie de donner envie aux femmes de faire du vélo. Parce que c'est un sport qui a changé ma vie, et que j'ai voulu transmettre cette passion aux femmes autour de moi : Ma soeur, mes copines, mes cousines, mes lectrices... Je suis devenue une fervente avocate du… Dans ce que je fais, ce que j'écris, ce que je créé, j'essaie de donner envie aux femmes de faire du vélo. Parce que c'est un sport qui a changé… Dans ce que je fais, ce que j'écris, ce que je créé, j'essaie de donner envie aux femmes de faire du vélo. Parce que c'est… Lire la suite
Race Across France – 300km
Posté le 07 Sep. 2020, dans : Comptes-rendu de courses, Cyclisme
En 2019, je voulais avoir un aperçu de ce qu'était le cyclisme ultra-distance en tentant de faire la Race Across France au format sprint (334km). Le destin en avait décidé autrement, Bowie tombant alors gravement malade en plein milieu de ma préparation, j'avais alors privilégié ses soins à mon entrainement (normal). Puis en fin d'année, au cours d'un déjeuner avec… En 2019, je voulais avoir un aperçu de ce qu'était le cyclisme ultra-distance en tentant de faire la Race Across France au format sprint (334km). Le destin en avait décidé… En 2019, je voulais avoir un aperçu de ce qu'était le cyclisme ultra-distance en tentant de faire la Race Across France au format sprint (334km).… Lire la suite
Onboard The Transcontinental Race
Posté le 11 Mar. 2020, dans : Cyclisme
La première fois que j'ai entendu parler du film Onboard The Transcontinental Race & de son réalisateur Antonin Michaud-Soret, c'était dans cet épisode d'Ultra-Talk par Arnaud Manzanini (excellent podcast au passage, si vous ne le connaissez pas déjà) et j'ai eu un sentiment vraiment étrange : je ressentais la puissance de l'expérience vécue et les émotions ressenties, juste en écoutant… La première fois que j'ai entendu parler du film Onboard The Transcontinental Race & de son réalisateur Antonin Michaud-Soret, c'était dans cet épisode d'Ultra-Talk par Arnaud Manzanini (excellent podcast au… La première fois que j'ai entendu parler du film Onboard The Transcontinental Race & de son réalisateur Antonin Michaud-Soret, c'était dans cet épisode d'Ultra-Talk par… Lire la suite
5 livres pour bien commencer 2020
Posté le 10 Fév. 2020, dans : Cyclisme, Développement personnel, Lectures
Cela fait un moment que je ne vous parlais plus de mes lectures ici, et pourtant, mon compte goodreads est bien rempli & mis à jour très régulièrement. Pour trouver le temps de lire, pas de secret : plus d'écrans de ma chambre, je prends le train matin & soir et je profite de mes vacances pour lire tout ce… Cela fait un moment que je ne vous parlais plus de mes lectures ici, et pourtant, mon compte goodreads est bien rempli & mis à jour très régulièrement. Pour trouver… Cela fait un moment que je ne vous parlais plus de mes lectures ici, et pourtant, mon compte goodreads est bien rempli & mis à… Lire la suite
Paris-Roubaix Challenge 2019
Posté le 17 Mai. 2019, dans : Comptes-rendu de courses, Cyclisme
SPOILER ALERT : Je suis bien arrivée au bout. Après ma première participation aux 70 km du Paris-Roubaix Challenge en 2017, j'ai eu la chance de pouvoir remettre le couvert et de me lancer sur la version de 145 km cette année. Vu que j'avais adoré ma première expérience sur le challenge, j'avais très envie d'y retourner en 2019, j'avais… SPOILER ALERT : Je suis bien arrivée au bout. Après ma première participation aux 70 km du Paris-Roubaix Challenge en 2017, j'ai eu la chance de pouvoir remettre le couvert… SPOILER ALERT : Je suis bien arrivée au bout. Après ma première participation aux 70 km du Paris-Roubaix Challenge en 2017, j'ai eu la chance… Lire la suite
Cyclo L’Héraultaise : La Gravel Caminade
Posté le 25 Avr. 2019, dans : Comptes-rendu de courses, Cyclisme
Le hasard du calendrier et les events Facebook faisant bien les choses, avec Olivier nous avons décidé sur un coup de tête de partir dans l'Hérault pour voir mes parents et participer à la toute nouvelle course de la Cyclo Héraultaise Roger Pingeon : la Gravel Caminade, avec ses 68km et ses 1416m de dénivelé annoncés (spoiler alert : ça… Le hasard du calendrier et les events Facebook faisant bien les choses, avec Olivier nous avons décidé sur un coup de tête de partir dans l'Hérault pour voir mes parents… Le hasard du calendrier et les events Facebook faisant bien les choses, avec Olivier nous avons décidé sur un coup de tête de partir dans… Lire la suite
Faire du sport & avoir une vie remplie (c’est dur)
Posté le 17 Avr. 2019, dans : Développement personnel, Organisation
Crédit : Bidaia Ma relation au sport s’est constamment modifiée au cours de ces 3 dernières années et ça reste quelque chose de difficile à vivre pour moi. Au fond mon équilibre sportif reposait beaucoup sur ma routine et mon entourage à Paris : du CrossFit avec les copains, du running avec la famille et du vélo avec des copines. Une… Crédit : Bidaia Ma relation au sport s’est constamment modifiée au cours de ces 3 dernières années et ça reste quelque chose de difficile à vivre pour moi. Au fond… Crédit : Bidaia Ma relation au sport s’est constamment modifiée au cours de ces 3 dernières années et ça reste quelque chose de difficile à… Lire la suite
Les cyclistes sont-ils des emmerdeurs ?
Posté le 06 Mar. 2018, dans : Cyclisme
Ces derniers mois, mon fil d'actualité Facebook a été ponctué d'articles & de posts concernant de cyclistes renversés par des automobilistes. J'ai commenté, j'ai partagé, j'ai gueulé... parce que ça touche à la pratique de mon sport bien sûr, mais surtout parce que ce sont des vies gâchées auxquelles on ne prête pas suffisamment attention. Que l'on soit des amateur·rice·s· ou professionnel·le,… Ces derniers mois, mon fil d'actualité Facebook a été ponctué d'articles & de posts concernant de cyclistes renversés par des automobilistes. J'ai commenté, j'ai partagé, j'ai gueulé... parce que ça… Ces derniers mois, mon fil d'actualité Facebook a été ponctué d'articles & de posts concernant de cyclistes renversés par des automobilistes. J'ai commenté, j'ai partagé,… Lire la suite
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À relire
Mes 3 livres du moment : Janvier 2017
Olalala, ça fait une éternité que je ne vous ai pas parlé de mes lectures, et pourtant j'ai toujours un…
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