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Race Across France – 300km
En 2019, je voulais avoir un aperçu de ce qu'était le cyclisme ultra-distance en tentant de faire la Race Across France au format sprint (334km). Le destin en avait décidé…
Épinglé
Comment conserver mes fruits & légumes ?
Le rangement des fruits & légumes ne m’étant pas inné (contrairement par exemple à ma maman qui sait automatiquement où tout doit être rangé), j’ai tendance à mettre les tomates…
Le plus actif
Pourquoi je (re)mange de la viande
Il y a une question que beaucoup d’entre vous qui me suivent depuis quelques années sur les internets m’ont souvent posé, et à laquelle jusqu’à aujourd’hui je n’ai jamais répondu…
Aléatoire
Les habitudes : comment les créer ou s’en débarrasser ?
J’en ai déjà parlé plusieurs fois ici, s’il y a bien un sujet qui me passionne c’est celui des habitudes. Comment elles se créent, comment on s’en débarrasse, comment optimiser…
La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à aider l’organisme à guérir de lui-même.
Suite à ma formation au métier de naturopathie et aux techniques de la naturopathie au sein de l’Institut Supérieur de Naturopathie ISUPNAT, je partage ici ce que j’ai appris & mes idées pour vous aider à manger sainement, à prendre soin de votre sommeil et à vous sentir bien dans votre peau.
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Salade D’Hiver Pommes & Brocolis
Cette année j'ai décidé de cuisiner un peu plus, et surtout, de vous partager des recettes naturo faciles à réaliser avec peu d'ingrédients (et de saison). Voici donc ma salade… Suite
Faire de sa passion, son métier : Une erreur ?
Crédit : Irie Tatsuya Choisis un travail que tu aimes, et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie.Confucius Ou pas ? Je pense à cette question… Suite
Comment passer moins de temps sur son téléphone portable ?
Hello, J'en ai déjà parlé quelques fois sur Twitter depuis le début de l'année : je teste plein de choses pour m'aider à réduire le temps que je passe sur… Suite
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J’en ai déjà parlé plusieurs fois ici, s’il y a bien un sujet qui me passionne c’est celui des habitudes. Comment elles… Suite
Vélo de route, vélo gravel, vélo de piste & même vélo de ville… Je suis passionnée par le cyclisme et je passe la plupart de mon temps libre sur une selle. Je partage ici mes entraînements, mes sorties vélos, mes comptes rendus de course, mes astuces pour bien choisir son équipement cycliste et mes tests de produits.
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Avec la fin du confinement et l'arrivée de l'été, plus qu'une seule envie pour beaucoup d'entre nous : partir dans la nature, prendre l'air et de ressourcer. Et quel meilleur… Suite
Onboard The Transcontinental Race
La première fois que j'ai entendu parler du film Onboard The Transcontinental Race & de son réalisateur Antonin Michaud-Soret, c'était dans cet épisode d'Ultra-Talk par Arnaud Manzanini (excellent podcast au… Suite
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Faut-il être un athlète pour tenir un blog de sport ?
C'est un peu idiot comme question non ? C'est pas comme s'il fallait un diplôme de chef pour devenir blogueur cuisine ou si… Suite
S’améliorer au quotidien, forger son estime de soi, et mettre l’amour au cœur de chacune de nos actions. Voilà comment j’envisage une vie riche & bien remplie ! Apprendre à organiser ses journées, mieux gérer ses finances personnelles, réussir professionnellement selon ses propres conditions : voici ce que vous retrouverez dans cette rubrique.
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Pas une créature d’intérieur
Je ne suis pas une bonne créature d'intérieur. Je n'ai jamais attaché une grande importance aux meubles, à la vaisselle ou à la décoration. Je suis absolument nulle en agencement… Suite
Les jours d’après
Photo by Mark König on Unsplash Je ne suis pas arrivée à écrire pendant le confinement, ni dans les semaines qui ont suivi. J'étais sidérée et ma concentration (déjà limitée)… Suite
Ma routine naturelle pour cheveux ondulés
Vu que la question revient souvent sur instagram, je vous partage ici rapidement ma routine naturelle pour cheveux ondulés qui est ultra minimaliste et facile à mettre en place. Je… Suite
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Devenir minimaliste
"The more you know, the less you need." Yvon Chouinard, fondateur de Patagonia Pour que vous compreniez d'où je pars, voici quelques… Suite
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J’ai testé pour vous : la sophrologie
Bon déjà il faut que je vous avoue un secret : j’adore tous les trucs qui ont trait à la méditation, la relaxation… Suite
