La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à aider l’organisme à guérir de lui-même.

Suite à ma formation au métier de naturopathie et aux techniques de la naturopathie au sein de l’Institut Supérieur de Naturopathie ISUPNAT, je partage ici ce que j’ai appris & mes idées pour vous aider à manger sainement, à prendre soin de votre sommeil et à vous sentir bien dans votre peau.

Derniers articles :

Dans La Tête D’Un Cycliste

Posté le 28 Déc. 2020 dans : Gestion du Stress, Naturopathie

Un très chouette projet auquel j'ai eu la chance de prendre part en fin d'année 2021 : le nouveau podcast d'Arnaud Manzanini : "Dans la tête d'un cycliste" chez Sunday… Suite

Compléments alimentaires : pourquoi & comment supplémenter son alimentation ?

Posté le 24 Nov. 2020 dans : Alimentation, Naturopathie, Vitamines & Compléments

J'en ai souvent parlé sur ce blog et parfois sur Instagram : je prends différents compléments alimentaires au fil des saisons pour supplémenter mon alimentation. Pourquoi ? Plusieurs raisons en… Suite

Salade D’Hiver Pommes & Brocolis

Posté le 03 Fév. 2020 dans : Alimentation, Naturopathie

Cette année j'ai décidé de cuisiner un peu plus, et surtout, de vous partager des recettes naturo faciles à réaliser avec peu d'ingrédients (et de saison). Voici donc ma salade… Suite

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Vélo de route, vélo gravel, vélo de piste & même vélo de ville… Je suis passionnée par le cyclisme et je passe la plupart de mon temps libre sur une selle. Je partage ici mes entraînements, mes sorties vélos, mes comptes rendus de course, mes astuces pour bien choisir son équipement cycliste et mes tests de produits.

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Race Across France 2021

Posté le 09 Août. 2021 dans : Comptes-rendu de courses, Cyclisme

543 kilomètres au compteur. 34h40 de vélo, de pauses, de galères, de rigolade, de douleurs et de joie. C'est ma Race Across France 2021 si je dois la résumer en… Suite

Mon engagement pour le cyclisme féminin

Posté le 10 Déc. 2020 dans : Cyclisme, Mes vélos

Dans ce que je fais, ce que j'écris, ce que je créé, j'essaie de donner envie aux femmes de faire du vélo. Parce que c'est un sport qui a changé… Suite

Yoga (mais pas par Emmanuel Carrère)

Posté le 03 Déc. 2020 dans : Cyclisme, Mes entrainements

Le yoga est entré pour de bon dans ma vie lors du premier confinement. Si j'avais déjà pratiqué étant enfant, puis très occasionnellement à l'âge adulte, il aura fallu une… Suite

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S’améliorer au quotidien, forger son estime de soi, et mettre l’amour au cœur de chacune de nos actions. Voilà comment j’envisage une vie riche & bien remplie ! Apprendre à organiser ses journées, mieux gérer ses finances personnelles, réussir professionnellement selon ses propres conditions : voici ce que vous retrouverez dans cette rubrique.

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On ne peut pas tout avoir (j’ai essayé pourtant)

Posté le 21 Déc. 2020 dans : Développement personnel, Self-Care

Photo by Eddie Lawhead on Unsplash J’ai plein de centres d’intérêts. J’aime faire du vélo, manger et rencontrer des gens. J'aime aussi beaucoup les gens qui sont déjà dans ma… Suite

Pas une créature d’intérieur

Posté le 21 Juil. 2020 dans : Développement personnel, Minimalisme

Je ne suis pas une bonne créature d'intérieur. Je n'ai jamais attaché une grande importance aux meubles, à la vaisselle ou à la décoration. Je suis absolument nulle en agencement… Suite

Les jours d’après

Posté le 02 Juil. 2020 dans : Développement personnel

Photo by Mark König on Unsplash Je ne suis pas arrivée à écrire pendant le confinement, ni dans les semaines qui ont suivi. J'étais sidérée et ma concentration (déjà limitée)… Suite

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Camille PIC

Camille PIC

Digital Manager, Auteure & Naturopathe

Cycliste & naturopathe, je vis au Pays Basque avec mon amoureux, mon bouledogue français et mon chat. Je fais toujours trop de choses en même temps, je mange très souvent des frites et mon signe astrologique est Balance.