Routine, Productivité & Pleine Conscience
Posté le 27 Nov. 2019, dans : Développement personnel, Organisation, Productivité
Crédit : Igor Stevanovic / Shutterstock Cet article a été publié initialement sur Medium. Nous disposons tous du même capital horaire chaque jour. 24 heures. Qu’on soit riche, pauvre, sportif de haut niveau ou accro au canapé, s’il y a une seule chose sur laquelle nous sommes tous égaux, c’est le nombre d’heures qui nous est offert chaque matin. En plus de… Crédit : Igor Stevanovic / Shutterstock Cet article a été publié initialement sur Medium. Nous disposons tous du même capital horaire chaque jour. 24 heures. Qu’on soit riche, pauvre, sportif de haut… Crédit : Igor Stevanovic / Shutterstock Cet article a été publié initialement sur Medium. Nous disposons tous du même capital horaire chaque jour. 24 heures. Qu’on soit… Lire la suite
Une grande respiration
Posté le 10 Sep. 2019, dans : Développement personnel, Organisation
Jupe CityRideuz dispo sur jesuisavelo Cet été, j'ai décidé de tout couper pour reprendre ma respiration. Il faut dire que je suis toujours à courir entre mes différents projets, ma famille, mes amis... Et que j'ai terminé le mois de juin sur les rotules avec une vraie envie de tout couper et d'aller vivre sur une île déserte. Depuis que… Jupe CityRideuz dispo sur jesuisavelo Cet été, j'ai décidé de tout couper pour reprendre ma respiration. Il faut dire que je suis toujours à courir entre mes différents projets, ma… Jupe CityRideuz dispo sur jesuisavelo Cet été, j'ai décidé de tout couper pour reprendre ma respiration. Il faut dire que je suis toujours à courir… Lire la suite
Faire du sport & avoir une vie remplie (c’est dur)
Posté le 17 Avr. 2019, dans : Développement personnel, Organisation
Crédit : Bidaia Ma relation au sport s’est constamment modifiée au cours de ces 3 dernières années et ça reste quelque chose de difficile à vivre pour moi. Au fond mon équilibre sportif reposait beaucoup sur ma routine et mon entourage à Paris : du CrossFit avec les copains, du running avec la famille et du vélo avec des copines. Une… Crédit : Bidaia Ma relation au sport s’est constamment modifiée au cours de ces 3 dernières années et ça reste quelque chose de difficile à vivre pour moi. Au fond… Crédit : Bidaia Ma relation au sport s’est constamment modifiée au cours de ces 3 dernières années et ça reste quelque chose de difficile à… Lire la suite
Entreprendre éthiquement : Le Fil Café de Pauline
Posté le 09 Avr. 2019, dans : Développement personnel, Organisation, Zéro Déchet
Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous un nouveau portrait, celui de Pauline. Elle est la fondatrice du café-tricot le Fil Café à Bayonne et est à également créé le groupe Zéro Déchet Bayonne sur Facebook. Elle a aussi un podcast, un blog, une newsletter et plein de tricots en-cours (je crois qu'on dit ça comme ça). Bref, je me… Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous un nouveau portrait, celui de Pauline. Elle est la fondatrice du café-tricot le Fil Café à Bayonne et est à également créé le… Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous un nouveau portrait, celui de Pauline. Elle est la fondatrice du café-tricot le Fil Café à Bayonne et… Lire la suite
En finir avec ta phobie administrative
Posté le 29 Oct. 2018, dans : Développement personnel, Finance personnelle, Organisation
Bon, je vous raconte un truc absolument honteux sur moi : j’ai commencé à trier mes papiers à l’âge de 32 ans. [caption id="attachment_3131" align="aligncenter" width="1024"] Crédit : Unplash / Maarten Van Den Heuvel[/caption] Avant ça, j’accumulais juste toute la paperasse dans des vilaines panières en plastiques et chaque fois qu’il fallait retrouver un document administratif, j’y passais ma… Bon, je vous raconte un truc absolument honteux sur moi : j’ai commencé à trier mes papiers à l’âge de 32 ans. [caption id="attachment_3131" align="aligncenter" width="1024"] Crédit : Unplash /… Bon, je vous raconte un truc absolument honteux sur moi : j’ai commencé à trier mes papiers à l’âge de 32 ans. [caption id="attachment_3131" align="aligncenter"… Lire la suite
Comment passer moins de temps sur son téléphone portable ?
Posté le 14 Mar. 2018, dans : Développement personnel, Organisation, Sommeil
Hello, J'en ai déjà parlé quelques fois sur Twitter depuis le début de l'année : je teste plein de choses pour m'aider à réduire le temps que je passe sur mon portable. Je suis en permanence sur internet du fait de mon job de Digital Leader pour Olaian, et de mon autre job : Créatrice de contenus pour ce blog… Hello, J'en ai déjà parlé quelques fois sur Twitter depuis le début de l'année : je teste plein de choses pour m'aider à réduire le temps que je passe sur… Hello, J'en ai déjà parlé quelques fois sur Twitter depuis le début de l'année : je teste plein de choses pour m'aider à réduire le… Lire la suite
Se débarrasser de ses mauvaises habitudes
Posté le 25 Mai. 2017, dans : Développement personnel, Organisation, Productivité
Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN dans le cadre du programme Vivoptim. Pour retrouvez tous les articles sur le sujet, cliquez-ici. [caption id="attachment_2554" align="aligncenter" width="1024"] Crédit : Shutterstock[/caption] Je crois que j’ai au moins autant de bonnes habitudes que de mauvaises. Et elles ont la peau dure. Mais si je vous jure,… Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN dans le cadre du programme Vivoptim. Pour retrouvez tous les articles sur le sujet, cliquez-ici. [caption… Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN dans le cadre du programme Vivoptim. Pour retrouvez tous les articles… Lire la suite
Vous n’êtes pas votre anxiété
Posté le 18 Mai. 2017, dans : Développement personnel, Organisation
Alors que j'écris ces lignes, je sens que j'arrive à la fin d'une période qui m'a coûté, mentalement et émotionnellement. Encore la nuit dernière, j'ai mis des heures à m'endormir parce que je me sentais isolée, nulle et incapable d'accomplir quoique ce soit. J'ai souvent ce sentiment d'être débordée et que je ne vais pas y arriver. Ce sentiment a pris… Alors que j'écris ces lignes, je sens que j'arrive à la fin d'une période qui m'a coûté, mentalement et émotionnellement. Encore la nuit dernière, j'ai mis des heures à m'endormir parce… Alors que j'écris ces lignes, je sens que j'arrive à la fin d'une période qui m'a coûté, mentalement et émotionnellement. Encore la nuit dernière, j'ai mis… Lire la suite
Tournez-vous En Rond ?
Posté le 14 Avr. 2017, dans : Développement personnel, Organisation, Productivité
J'ai récemment réalisé que dans mon entourage, il y avait celles & ceux qui tournaient en rond et d'autres qui au contraire, avancent à une vitesse fulgurante. Vous connaissez probablement vous aussi ces deux types de personnes... Celles qui sont coincées dans des schémas qu'elles produisent et reproduisent, sans jamais trouver de sortie. Des souris dans un labyrinthe. Et à l'inverse, celles qui… J'ai récemment réalisé que dans mon entourage, il y avait celles & ceux qui tournaient en rond et d'autres qui au contraire, avancent à une vitesse fulgurante. Vous connaissez probablement vous… J'ai récemment réalisé que dans mon entourage, il y avait celles & ceux qui tournaient en rond et d'autres qui au contraire, avancent à une vitesse… Lire la suite
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Mes petites routines
[Article Sponsorisé] Je suis une créature d’habitudes. J’aime bien la routine. Je trouve réconfortant de suivre tous un tas de…
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