Article à la une

Quels fruits & légumes acheter en bio ?

Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite

Compléments alimentaires : pourquoi & comment supplémenter son alimentation ?

Posté le 24 Nov. 2020, dans : Alimentation, Naturopathie, Vitamines & Compléments

J'en ai souvent parlé sur ce blog et parfois sur Instagram : je prends différents compléments alimentaires au fil des saisons pour supplémenter mon alimentation. Pourquoi ? Plusieurs raisons en… J'en ai souvent parlé sur ce blog et parfois sur Instagram : je prends différents compléments alimentaires au fil des saisons pour supplémenter mon alimentation.… Lire la suite

Salade D’Hiver Pommes & Brocolis

Posté le 03 Fév. 2020, dans : Alimentation, Naturopathie

Cette année j'ai décidé de cuisiner un peu plus, et surtout, de vous partager des recettes naturo faciles à réaliser avec peu d'ingrédients (et de saison). Voici donc ma salade… Cette année j'ai décidé de cuisiner un peu plus, et surtout, de vous partager des recettes naturo faciles à réaliser avec peu d'ingrédients (et de… Lire la suite

100 jours de sobriété : ce que j’ai appris

Posté le 29 Nov. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Aujourd’hui je fête mes 100 jours de sobriété. 100 jours sans boire une goutte d’alcool (bon sauf à une soirée où j’ai trempé mes lèvres dans un granité avant de… Aujourd’hui je fête mes 100 jours de sobriété. 100 jours sans boire une goutte d’alcool (bon sauf à une soirée où j’ai trempé mes lèvres… Lire la suite

Recette d’automne : ma tarte aux pommes simplissime !

Posté le 15 Nov. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

L’automne est officiellement arrivé. Le temps devient frais, les arbres se parent de leurs plus belles couleurs et j’ai enfin allumé le chauffage. C’est la fin d’un bel été indien au… L’automne est officiellement arrivé. Le temps devient frais, les arbres se parent de leurs plus belles couleurs et j’ai enfin allumé le chauffage. C’est la fin… Lire la suite

Mes coachs santé

Posté le 05 Sep. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Sommeil

Cet article est rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN et son programme de prévention du risque cardiovasculaire Vivoptim. Pour retrouver les articles précédents, rendez-vous ici. Si j’ai… Cet article est rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN et son programme de prévention du risque cardiovasculaire Vivoptim. Pour retrouver les articles… Lire la suite

Recette : Houmous, légumes grillés et petits pains croquants autour de l’huile d’olive

Posté le 30 Août. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

[EDIT] Les résultats du concours sont disponibles sur Facebook. S’il y a bien un super aliment que je consomme chaque jour c’est l’huile d’olive ! Super bonne pour la santé.… [EDIT] Les résultats du concours sont disponibles sur Facebook. S’il y a bien un super aliment que je consomme chaque jour c’est l’huile d’olive !… Lire la suite

Diabète : Ce que vous devez savoir

Posté le 02 Juin. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Si je vous parle souvent de bonne santé, de super aliments et de comment rester en forme, je n’avais encore jamais abordé le sujet du diabète ici. Et pourtant, c’est… Si je vous parle souvent de bonne santé, de super aliments et de comment rester en forme, je n’avais encore jamais abordé le sujet du… Lire la suite

Ma boutique naturo en ligne préférée !

Posté le 30 Mai. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Vitamines & Compléments

Article sponsorisé Quand j’habitais à Paris, c’était super simple de trouver des huiles essentielles de qualité, des bonnes marques de compléments alimentaires et tous les autres produits dont je me… Article sponsorisé Quand j’habitais à Paris, c’était super simple de trouver des huiles essentielles de qualité, des bonnes marques de compléments alimentaires et tous les… Lire la suite

Les Fous de l’Ile

Posté le 16 Mai. 2017, dans : Alimentation

Il y a quelques mois j'ai découvert une superbe adresse sur l'île Saint-Louis à Paris : Les Fous de l'Ile. Faute de temps, je n'ai pas eu l'occasion d'écrire cet article… Il y a quelques mois j'ai découvert une superbe adresse sur l'île Saint-Louis à Paris : Les Fous de l'Ile. Faute de temps, je n'ai pas… Lire la suite