3 techniques naturelles pour déstresser en moins de 5 minutes

Posté le 02 Nov. 2017, dans : Méditation, Naturopathie

Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN autour de leur programme Vivoptim, pour la prévention du risque cardio-vasculaire. Bonjour, Je m’appelle Camille, j’ai… Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN autour de leur programme Vivoptim, pour la prévention du risque cardio-vasculaire.… Lire la suite

7 astuces pour se relaxer partout au quotidien !

Posté le 11 Jan. 2017, dans : Gestion du Stress, Méditation, Naturopathie

Curieusement, je suis plus tendue en hiver qu’en été. On en parlait avec ma copine Charlotte l’autre jour et je sais que je ne suis pas la seule. D’ailleurs quand… Curieusement, je suis plus tendue en hiver qu’en été. On en parlait avec ma copine Charlotte l’autre jour et je sais que je ne suis… Lire la suite

Prendre soin de son esprit

Posté le 18 Oct. 2016, dans : Développement personnel, Méditation

Je vous parle souvent de sport & d'alimentation pour prendre soin de vous. Mais aujourd'hui je voudrais aller un peu plus loin, et vous expliquer comment prendre soin de votre esprit.… Je vous parle souvent de sport & d'alimentation pour prendre soin de vous. Mais aujourd'hui je voudrais aller un peu plus loin, et vous expliquer comment… Lire la suite

Mon plan pour profiter de chaque moment

Posté le 27 Sep. 2016, dans : Développement personnel, Méditation

L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin. C’est ce que je me répète tous les jours depuis des mois. Vivre dans l’instant et en profiter. Voilà l’exemple typique… L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin. C’est ce que je me répète tous les jours depuis des mois. Vivre dans l’instant et… Lire la suite

Être en forme pour les Nuls !

Posté le 25 Août. 2016, dans : Alimentation, Cyclisme, Développement personnel, Lectures, Méditation, Naturopathie

Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors mon tout premier ouvrage "Être… Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors… Lire la suite

Lutter contre l’anxiété : comment la combattre et prendre sa vie en main

Posté le 15 Mai. 2015, dans : Développement personnel, Gestion du Stress, Méditation, Top articles

Bon, j'ai beau être championne de méditation, faire du sport souvent, bien manger et être plutôt organisée, je suis par nature super anxieuse. Je pense que ma façon de lutter… Bon, j'ai beau être championne de méditation, faire du sport souvent, bien manger et être plutôt organisée, je suis par nature super anxieuse. Je pense… Lire la suite

It’s the little things

Posté le 18 Avr. 2015, dans : Méditation

J'ai conscience que je suis presque à l'extrême du spectre quand on en vient à parler de la santé au quotidien. Je fais beaucoup de sport Je suis des études pour… J'ai conscience que je suis presque à l'extrême du spectre quand on en vient à parler de la santé au quotidien. Je fais beaucoup de sport… Lire la suite

De la discipline au succès

Posté le 03 Avr. 2015, dans : Développement personnel, Méditation

De mon expérience, les gens qui réussissent le mieux ne sont pas toujours ceux qui ont le plus de talent ou d’idées… C’est ceux qui sont prêts à bosser dur,… De mon expérience, les gens qui réussissent le mieux ne sont pas toujours ceux qui ont le plus de talent ou d’idées… C’est ceux qui… Lire la suite

Méditer : pour quoi faire ?

Posté le 15 Jan. 2015, dans : Méditation, Naturopathie

La méditation, c’est quelque chose que j’ai très longtemps considéré de loin. Un peu comme un short en sequins, je trouvais ça très bien pour les autres, mais pas forcément… La méditation, c’est quelque chose que j’ai très longtemps considéré de loin. Un peu comme un short en sequins, je trouvais ça très bien pour… Lire la suite