Comment passer moins de temps sur son téléphone portable ?

Posté le 14 Mar. 2018, dans : Développement personnel, Organisation, Sommeil

Hello, J'en ai déjà parlé quelques fois sur Twitter depuis le début de l'année : je teste plein de choses pour m'aider à réduire le temps que je passe sur… Hello, J'en ai déjà parlé quelques fois sur Twitter depuis le début de l'année : je teste plein de choses pour m'aider à réduire le… Lire la suite

J’ai fait tester mon ADN sur internet !

Posté le 06 Fév. 2018, dans : Gestion du Stress, Naturopathie, Sommeil, Top articles

Full disclosure : Je n’ai pas payé mon test, mais je rêvais d’en faire un depuis des années, donc j’ai accepté de tester le service de geneplaza.com il y a… Full disclosure : Je n’ai pas payé mon test, mais je rêvais d’en faire un depuis des années, donc j’ai accepté de tester le service… Lire la suite

Mes coachs santé

Posté le 05 Sep. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Sommeil

Cet article est rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN et son programme de prévention du risque cardiovasculaire Vivoptim. Pour retrouver les articles précédents, rendez-vous ici. Si j’ai… Cet article est rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN et son programme de prévention du risque cardiovasculaire Vivoptim. Pour retrouver les articles… Lire la suite

Le sommeil pour prévenir les maladies cardio-vasculaires

Posté le 15 Mar. 2017, dans : Naturopathie, Sommeil

À l’occasion de la Journée du Sommeil, j’ai pensé à vous parce que j’ai envie que vous soyez en pleine forme, et que donc, vous dormiez bien comme ce petit… À l’occasion de la Journée du Sommeil, j’ai pensé à vous parce que j’ai envie que vous soyez en pleine forme, et que donc, vous… Lire la suite

Vivoptim & moi : je teste la e-Santé

Posté le 17 Jan. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Sommeil

Quand la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) m’a contacté cet été pour devenir ambassadrice de leur programme Vivoptim, j’ai été intriguée. Je me suis penchée sur la question pour… Quand la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) m’a contacté cet été pour devenir ambassadrice de leur programme Vivoptim, j’ai été intriguée. Je me suis… Lire la suite

Alors ce matelas Eve ?

Posté le 13 Déc. 2016, dans : Cyclisme, Sommeil, Tests Produits

Lors de mon installation à Arras, j'ai eu la chance de recevoir un joli matelas Eve blanc & jaune que vous avez peut-être vu sur les 4x3 du métro ou un… Lors de mon installation à Arras, j'ai eu la chance de recevoir un joli matelas Eve blanc & jaune que vous avez peut-être vu sur les… Lire la suite

Améliorer son sommeil grâce à son matelas

Posté le 29 Sep. 2016, dans : Naturopathie, Sommeil

Ceci n'est pas un article sponsorisé. Néanmoins le matelas et le lit m'ont été généreusement offerts par Bultex. Le sommeil c’est très précieux. Surtout quand on fait beaucoup de sport,… Ceci n'est pas un article sponsorisé. Néanmoins le matelas et le lit m'ont été généreusement offerts par Bultex. Le sommeil c’est très précieux. Surtout quand… Lire la suite

Bien dormir & choisir votre literie

Posté le 29 Déc. 2015, dans : Naturopathie, Sommeil

Note : ceci est un article sponsorisé J’en ai déjà parlé plusieurs fois sur le blog, je suis insomniaque de longue date et ça a fait de moi une spécialiste… Note : ceci est un article sponsorisé J’en ai déjà parlé plusieurs fois sur le blog, je suis insomniaque de longue date et ça a… Lire la suite

Mieux dormir : Guide à l’usage des insomniaques

Posté le 02 Sep. 2015, dans : Naturopathie, Sommeil

Je suis insomniaque depuis que je suis née. Je n'ai jamais été une enfant qui dormait bien ou beaucoup et ça ne s'est pas arrangé en grandissant. J'ai des problèmes… Je suis insomniaque depuis que je suis née. Je n'ai jamais été une enfant qui dormait bien ou beaucoup et ça ne s'est pas arrangé… Lire la suite