Le courrier des lecteurs #2 : Comment se mettre à courir ?
Posté le 01 Juin. 2014, dans : Alimentation
Bonjour Camille, C’est Sabrina Sako, j’espère que tu vas bien ! Je viens de voir ton dernier post sur ton très chouette blog, et je me demandais, quels conseils donnerais-tu pour quelqu’un, comme moi, qui ne fait pas vraiment de sport (sauf des squats tous les jours) et qui voudrait se mettre à courir un petit peu ? J’aurai pas mal de temps libre… Bonjour Camille, C’est Sabrina Sako, j’espère que tu vas bien ! Je viens de voir ton dernier post sur ton très chouette blog, et je me demandais, quels conseils donnerais-tu pour quelqu’un, comme… Bonjour Camille, C’est Sabrina Sako, j’espère que tu vas bien ! Je viens de voir ton dernier post sur ton très chouette blog, et je me demandais, quels… Lire la suite
Se mettre au sport (et s’y tenir)
Posté le 27 Mai. 2014, dans : Alimentation
S’il y a bien un sujet qui me passionne, c’est celui de l’habitude. Comment se débarrasser des mauvaises, comment en implanter de nouvelles ? Voici la plupart des freins auxquels on fait face quand on veut prendre l’habitude de faire du sport régulièrement, et surtout, comment les lever : 1. Trouver le temps Sans faire de mon cas une généralité, je… S’il y a bien un sujet qui me passionne, c’est celui de l’habitude. Comment se débarrasser des mauvaises, comment en implanter de nouvelles ? Voici la plupart des freins auxquels on… S’il y a bien un sujet qui me passionne, c’est celui de l’habitude. Comment se débarrasser des mauvaises, comment en implanter de nouvelles ? Voici la… Lire la suite
Le courrier des lecteurs #1 : Conseils pour la course à pieds
Posté le 22 Mai. 2014, dans : Alimentation
Vu que je reçois pas mal de mails, j’ai pensé que ce serait sympa de les partager ici pour ceux & celles que ça intéresse ! Bonjour Camille, C’est avec grand intérêt que je suis les premiers pas de votre blog suite au post de votre amie cœur de pirate. Il est très agréable à lire et accessible, ce qui pour ma part est… Vu que je reçois pas mal de mails, j’ai pensé que ce serait sympa de les partager ici pour ceux & celles que ça intéresse ! Bonjour Camille, C’est avec grand… Vu que je reçois pas mal de mails, j’ai pensé que ce serait sympa de les partager ici pour ceux & celles que ça intéresse !… Lire la suite
Que porter pour courir ?
Posté le 15 Mai. 2014, dans : Alimentation
Les coureurs débutants ou expérimentés le savent tous, il n’y a rien de pire que d’être trop couvert durant une course. A l’inverse, ne pas l’être suffisamment peut aussi impacter votre performance (ou vous forcer à rentrer directement chez vous avec une pneumonie). Voici donc un baromètre vestimentaire testé et approuvé par mes soins : Comment s’habiller pour courir quand il… Les coureurs débutants ou expérimentés le savent tous, il n’y a rien de pire que d’être trop couvert durant une course. A l’inverse, ne pas l’être suffisamment peut aussi impacter… Les coureurs débutants ou expérimentés le savent tous, il n’y a rien de pire que d’être trop couvert durant une course. A l’inverse, ne pas… Lire la suite
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