Ma routine naturelle pour cheveux ondulés
Posté le 29 Mar. 2020, dans : Développement personnel, Self-Care, Zéro Déchet
Vu que la question revient souvent sur instagram, je vous partage ici rapidement ma routine naturelle pour cheveux ondulés qui est ultra minimaliste et facile à mettre en place. Je passe beaucoup de temps avec les cheveux attachés et/ou sous un casque de vélo, et j'ai pendant très longtemps lavé mes cheveux tous les 2 jours. Au final je les… Vu que la question revient souvent sur instagram, je vous partage ici rapidement ma routine naturelle pour cheveux ondulés qui est ultra minimaliste et facile à mettre en place. Je… Vu que la question revient souvent sur instagram, je vous partage ici rapidement ma routine naturelle pour cheveux ondulés qui est ultra minimaliste et facile… Lire la suite
Routine, Productivité & Pleine Conscience
Posté le 27 Nov. 2019, dans : Développement personnel, Organisation, Productivité
Crédit : Igor Stevanovic / Shutterstock Cet article a été publié initialement sur Medium. Nous disposons tous du même capital horaire chaque jour. 24 heures. Qu’on soit riche, pauvre, sportif de haut niveau ou accro au canapé, s’il y a une seule chose sur laquelle nous sommes tous égaux, c’est le nombre d’heures qui nous est offert chaque matin. En plus de… Crédit : Igor Stevanovic / Shutterstock Cet article a été publié initialement sur Medium. Nous disposons tous du même capital horaire chaque jour. 24 heures. Qu’on soit riche, pauvre, sportif de haut… Crédit : Igor Stevanovic / Shutterstock Cet article a été publié initialement sur Medium. Nous disposons tous du même capital horaire chaque jour. 24 heures. Qu’on soit… Lire la suite
Mes petites routines
Posté le 16 Déc. 2016, dans : Développement personnel, Organisation, Productivité
[Article Sponsorisé] Je suis une créature d’habitudes. J’aime bien la routine. Je trouve réconfortant de suivre tous un tas de petites habitudes dans mon quotidien, pour mieux m’ancrer dans chaque journée. J’ai mes petites routines du matin : me lever, sortir les chiens, faire couler mon café pendant que je remplis mon journal, méditer, me doucher, puis me préparer et… [Article Sponsorisé] Je suis une créature d’habitudes. J’aime bien la routine. Je trouve réconfortant de suivre tous un tas de petites habitudes dans mon quotidien, pour mieux m’ancrer dans chaque… [Article Sponsorisé] Je suis une créature d’habitudes. J’aime bien la routine. Je trouve réconfortant de suivre tous un tas de petites habitudes dans mon quotidien,… Lire la suite
Comment être heureux ?
Posté le 31 Août. 2015, dans : Développement personnel
Souvent, vouloir c'est pouvoir. Mais en ce qui concerne le bonheur, c'est souvent plus compliqué que ça. Pourtant le bonheur, ça se travaille & surtout, ça s'apprivoise. Alors voici quelques petites astuces pour vous aider au quotidien. 1. Ayez une routine matinale N’allumez pas votre téléphone tout de suite. Etirez vous, faites un câlin à votre copain/copine ou à votre… Souvent, vouloir c'est pouvoir. Mais en ce qui concerne le bonheur, c'est souvent plus compliqué que ça. Pourtant le bonheur, ça se travaille & surtout, ça s'apprivoise. Alors voici quelques… Souvent, vouloir c'est pouvoir. Mais en ce qui concerne le bonheur, c'est souvent plus compliqué que ça. Pourtant le bonheur, ça se travaille & surtout,… Lire la suite
Comment se lever tôt & faire du sport le matin ?
Posté le 15 Mar. 2015, dans : Cyclisme, Mes entrainements, Naturopathie, Sommeil, Top articles
On est pas tous du matin. Je suis moi-même plutôt du soir naturellement : je me sens plus concentrée et de bien meilleure humeur après 19 heures. [caption id="attachment_547" align="aligncenter" width="2000"] Par Iee Scott[/caption] Mais j’ai rapidement appris qu’il était très difficile de tenir une routine quand on veut faire du sport le soir, parce que le monde est truffé de… On est pas tous du matin. Je suis moi-même plutôt du soir naturellement : je me sens plus concentrée et de bien meilleure humeur après 19 heures. [caption id="attachment_547" align="aligncenter" width="2000"]… On est pas tous du matin. Je suis moi-même plutôt du soir naturellement : je me sens plus concentrée et de bien meilleure humeur après 19… Lire la suite
10 bonnes habitudes pour bien commencer sa journée
Posté le 02 Mar. 2015, dans : Développement personnel, Lectures, Top articles
Avoir une routine matinale c'est super important : à partir du moment où vous décidez d'adopter un mode de vie plus sain, le matin devient un moment déterminant de votre journée. Je vois ça comme une impulsion qui donne le "ton" du jour : faire du sport, être productif, manger sainement... Tout se joue dans les premières heures du jour car… Avoir une routine matinale c'est super important : à partir du moment où vous décidez d'adopter un mode de vie plus sain, le matin devient un moment déterminant de votre journée.… Avoir une routine matinale c'est super important : à partir du moment où vous décidez d'adopter un mode de vie plus sain, le matin devient un… Lire la suite
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