5 idées cadeaux minimalistes & solidaires
Posté le 06 Déc. 2016, dans : Alimentation, Développement personnel, Minimalisme
Noël approche, et les blogs pullulent d'idées shopping et de calendriers de l'Avent. Et c'est chouette. Chouette de pouvoir offrir des cadeaux aux gens qu'on aime, de passer du temps à choisir précieusement chaque présent, puis de l'emballer avec amour, en espérant voir les yeux de ceux & celles qu'on aime s'illuminer le 25 décembre prochain. Néanmoins, j'ai décidé de vous… Noël approche, et les blogs pullulent d'idées shopping et de calendriers de l'Avent. Et c'est chouette. Chouette de pouvoir offrir des cadeaux aux gens qu'on aime, de passer du temps… Noël approche, et les blogs pullulent d'idées shopping et de calendriers de l'Avent. Et c'est chouette. Chouette de pouvoir offrir des cadeaux aux gens qu'on… Lire la suite
Se débarrasser de la perlèche naturellement
Posté le 30 Nov. 2016, dans : Naturopathie, Top articles, Vitamines & Compléments
Avec l'hiver arrivent les premières gerçures et c'est souvent, c'est douloureux (et moche), et ça s'accompagne parfois de petites irritations aux coins des lèvres. Si vous n'arrivez pas à vous débarrasser de ces crevasses malgré des tonnes de baume à lèvres hydratant, c'est probablement de la perlèche. Je vous préviens tout de suite, ce post parle de champignons, de mycoses… Avec l'hiver arrivent les premières gerçures et c'est souvent, c'est douloureux (et moche), et ça s'accompagne parfois de petites irritations aux coins des lèvres. Si vous n'arrivez pas à vous… Avec l'hiver arrivent les premières gerçures et c'est souvent, c'est douloureux (et moche), et ça s'accompagne parfois de petites irritations aux coins des lèvres. Si… Lire la suite
Recette : Le Porridge aux Fruits
Posté le 02 Nov. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie
Vu que vous me demandez souvent des idées de petits déjeuners sains & faciles, j'ai pensé que cette mini-recette réalisée dimanche dernier pourrait vous plaire ! J'ai utilisé les ingrédients d'un colis gentiment envoyé par l'équipe de foodspring mais je vous propose aussi une alternative à réaliser avec des produits dispos en boutique bio. Porridge aux fruits de saison Temps… Vu que vous me demandez souvent des idées de petits déjeuners sains & faciles, j'ai pensé que cette mini-recette réalisée dimanche dernier pourrait vous plaire ! J'ai utilisé les ingrédients… Vu que vous me demandez souvent des idées de petits déjeuners sains & faciles, j'ai pensé que cette mini-recette réalisée dimanche dernier pourrait vous plaire… Lire la suite
Comment la naturopathie a changé ma vie
Posté le 26 Oct. 2016, dans : Naturopathie
Ca fait maintenant 1 an que j'ai terminé mon cursus de naturopathe. Et je reçois tous les jours des emails de futurs élèves naturopathes ou même de gens qui viennent de rentrer en première année. [caption id="attachment_1929" align="aligncenter" width="1000"] Crédit : Shutterstock[/caption] Avec le recul, j'ai réussi à établir en quoi faire cette formation avait changé ma vie, même si… Ca fait maintenant 1 an que j'ai terminé mon cursus de naturopathe. Et je reçois tous les jours des emails de futurs élèves naturopathes ou même de gens qui viennent… Ca fait maintenant 1 an que j'ai terminé mon cursus de naturopathe. Et je reçois tous les jours des emails de futurs élèves naturopathes ou… Lire la suite
Le Christine
Posté le 23 Oct. 2016, dans : Alimentation
J'ai décidé de faire grandir un peu mon carnet d'adresses pour vous proposer d'avantage d'idées pour déjeuner, dîner et surtout découvrir de nouveaux talents culinaires. Comme toujours, j'aime particulièrement des adresses qui proposent des produits locaux, et dont les chefs sont des amoureux du produit. Autant vous dire que le Christine coche toutes les cases de mon cahier des charges… J'ai décidé de faire grandir un peu mon carnet d'adresses pour vous proposer d'avantage d'idées pour déjeuner, dîner et surtout découvrir de nouveaux talents culinaires. Comme toujours, j'aime particulièrement des… J'ai décidé de faire grandir un peu mon carnet d'adresses pour vous proposer d'avantage d'idées pour déjeuner, dîner et surtout découvrir de nouveaux talents culinaires.… Lire la suite
Prendre soin de son esprit
Posté le 18 Oct. 2016, dans : Développement personnel, Méditation
Je vous parle souvent de sport & d'alimentation pour prendre soin de vous. Mais aujourd'hui je voudrais aller un peu plus loin, et vous expliquer comment prendre soin de votre esprit. C'est des petits principes simples en théorie mais dont le quotidien a tendance à nous éloigner. Ce sont les miens. J'espère qu'ils résonneront un peu en vous. Et que vous… Je vous parle souvent de sport & d'alimentation pour prendre soin de vous. Mais aujourd'hui je voudrais aller un peu plus loin, et vous expliquer comment prendre soin de votre esprit.… Je vous parle souvent de sport & d'alimentation pour prendre soin de vous. Mais aujourd'hui je voudrais aller un peu plus loin, et vous expliquer comment… Lire la suite
Améliorer son sommeil grâce à son matelas
Posté le 29 Sep. 2016, dans : Naturopathie, Sommeil
Ceci n'est pas un article sponsorisé. Néanmoins le matelas et le lit m'ont été généreusement offerts par Bultex. Le sommeil c’est très précieux. Surtout quand on fait beaucoup de sport, parce que c’est à ce moment-là qu’on récupère le mieux. On le sait tous, et pourtant, c’est souvent un aspect que l’on néglige au profit du reste. Une vie sociale… Ceci n'est pas un article sponsorisé. Néanmoins le matelas et le lit m'ont été généreusement offerts par Bultex. Le sommeil c’est très précieux. Surtout quand on fait beaucoup de sport,… Ceci n'est pas un article sponsorisé. Néanmoins le matelas et le lit m'ont été généreusement offerts par Bultex. Le sommeil c’est très précieux. Surtout quand… Lire la suite
Mon plan pour profiter de chaque moment
Posté le 27 Sep. 2016, dans : Développement personnel, Méditation
L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin. C’est ce que je me répète tous les jours depuis des mois. Vivre dans l’instant et en profiter. Voilà l’exemple typique de ce motto que je prêche avec conviction, sachant que par nature, il est dur pour moi de le respecter (il n’y a pas de hasard hein ?). J’aime bien jouer… L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin. C’est ce que je me répète tous les jours depuis des mois. Vivre dans l’instant et en profiter. Voilà l’exemple typique… L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin. C’est ce que je me répète tous les jours depuis des mois. Vivre dans l’instant et… Lire la suite
Être en forme pour les Nuls !
Posté le 25 Août. 2016, dans : Alimentation, Cyclisme, Développement personnel, Lectures, Méditation, Naturopathie
Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors mon tout premier ouvrage "Être en forme pour les nuls" aux Editions First ! Vu que le livre sort officiellement aujourd'hui, j'ai pensé que ce serait bien de vous en dire un peu plus, sur… Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors mon tout premier ouvrage "Être… Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors… Lire la suite
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Le yoga est entré pour de bon dans ma vie lors du premier confinement. Si j'avais déjà pratiqué étant enfant,…
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