Quels fruits & légumes acheter en bio ?
Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite
Le charme pas si discret de l’intestin
Bon j'avoue j'ai totalement pompé le titre sur l'excellent livre de Giula Enders, mais en préambule je vous dirait que si vous ne l'avez pas encore lu, commandez-le DIRECT avant… Bon j'avoue j'ai totalement pompé le titre sur l'excellent livre de Giula Enders, mais en préambule je vous dirait que si vous ne l'avez pas… Lire la suite
Des probiotiques pour maigrir ?
Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout, c’est une pièce maîtresse du… Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout,… Lire la suite
FITNESSFAVS : MES COUPS DE COEUR DE LA SEMAINE #3
[EDIT du 25/07/2016] Les gagnant(e)s des abonnements sont : Crevette Cosmic, Stéphanie Reigner, Eruaz, Douly07 & Mika ! Félicitations & envoyez moi vos adresses emails via le formulaire de contact… [EDIT du 25/07/2016] Les gagnant(e)s des abonnements sont : Crevette Cosmic, Stéphanie Reigner, Eruaz, Douly07 & Mika ! Félicitations & envoyez moi vos adresses emails… Lire la suite
10 réflexes à prendre pour améliorer votre digestion
Je vous parlais il y a quelques mois de votre intestin (il faut admettre que c'est un organe à la mode en ce moment), et beaucoup d'entre vous m'ont demandé comment… Je vous parlais il y a quelques mois de votre intestin (il faut admettre que c'est un organe à la mode en ce moment), et beaucoup… Lire la suite
5 trucs à savoir sur votre intestin
L'intestin est une pièce maîtresse de notre système immunitaire. En son sein vivent des milliards de bactéries qui composent plus de la moitié des cellules de défense de l'organisme. Ces bactéries… L'intestin est une pièce maîtresse de notre système immunitaire. En son sein vivent des milliards de bactéries qui composent plus de la moitié des cellules de… Lire la suite
Mes 3 livres du moment – Août 2015
C'est l'été, il fait beau & chaud donc j'en profite pour lire autant que je peux, entre mes révisions et mes entrainements. 1. Le charme discret de l'intestin par Giula… C'est l'été, il fait beau & chaud donc j'en profite pour lire autant que je peux, entre mes révisions et mes entrainements. 1. Le charme… Lire la suite
