Devenir antifragile
Posté le 15 Sep. 2015, dans : Développement personnel, Lectures
Depuis la lecture de The Antidote, je m'intéresse de plus en plus au stoïcisme & à ses différents courants. J'ai traversé des épreuves difficiles ces derniers mois et j'en suis sortie vraiment différente. J'ai grandi, muri et appris plus sur moi en 6 mois qu'en 10 ans. Et j'ai pris conscience d' une constante : pour chaque drame que je traverse, je suis en… Depuis la lecture de The Antidote, je m'intéresse de plus en plus au stoïcisme & à ses différents courants. J'ai traversé des épreuves difficiles ces derniers mois et j'en suis sortie vraiment… Depuis la lecture de The Antidote, je m'intéresse de plus en plus au stoïcisme & à ses différents courants. J'ai traversé des épreuves difficiles ces derniers mois… Lire la suite
Mes 3 livres du moment – Août 2015
Posté le 13 Août. 2015, dans : Développement personnel, Lectures
C'est l'été, il fait beau & chaud donc j'en profite pour lire autant que je peux, entre mes révisions et mes entrainements. 1. Le charme discret de l'intestin par Giula Enders C'est le livre que toutes mes copines m'ont recommandé au début de l'été (merci Marine & Emilie!) et je n'ai qu'un seul regret : ne pas l'avoir lu plus tôt… C'est l'été, il fait beau & chaud donc j'en profite pour lire autant que je peux, entre mes révisions et mes entrainements. 1. Le charme discret de l'intestin par Giula… C'est l'été, il fait beau & chaud donc j'en profite pour lire autant que je peux, entre mes révisions et mes entrainements. 1. Le charme… Lire la suite
Mes 3 livres du moment – Juin 2015
Posté le 19 Juin. 2015, dans : Développement personnel, Lectures
Bon j'ai un vrai problème à vous avouer : je lis 7 livres en même temps. Je déteste faire ça mais je dois avoir un sérieux développement de mon déficit de l'attention (ou une curiosité très prononcée en ce moment). Du coup j'ai décidé vous parler de ceux que j'ai déjà terminé pour que vous prévoyiez vos lectures de l'été… Bon j'ai un vrai problème à vous avouer : je lis 7 livres en même temps. Je déteste faire ça mais je dois avoir un sérieux développement de mon déficit… Bon j'ai un vrai problème à vous avouer : je lis 7 livres en même temps. Je déteste faire ça mais je dois avoir un… Lire la suite
La Slow Cosmétique : c’est quoi ?
Posté le 14 Mai. 2015, dans : Développement personnel, Lectures, Self-Care
J'en ai déjà parlé ici, ces derniers temps je remets beaucoup en question ma façon de consommer les cosmétiques. Je n'achète que bio, je cuisine souvent, je fais dans l'ensemble plutôt attention à ce que je mets dans mon corps, mais j'ai mis pas mal de temps à faire le grand saut vers les cosmétiques bio. Mon principal frein :… J'en ai déjà parlé ici, ces derniers temps je remets beaucoup en question ma façon de consommer les cosmétiques. Je n'achète que bio, je cuisine souvent, je fais dans l'ensemble… J'en ai déjà parlé ici, ces derniers temps je remets beaucoup en question ma façon de consommer les cosmétiques. Je n'achète que bio, je cuisine… Lire la suite
Mes 3 livres du moment – Mars 2015
Posté le 03 Mar. 2015, dans : Développement personnel, Lectures
Vu que je suis en vacances cette semaine, j'ai eu le temps de rattraper mon retard sur les livres qui s'accumulaient sur mon Kindle & mes étagères ! Voici donc mes 3 chouchous pour ce mois de mars 2015 ! 1/ Zen Habits : Mastering the art of change par Leo Babauta L'auteur de ce livre est l'une de mes principales… Vu que je suis en vacances cette semaine, j'ai eu le temps de rattraper mon retard sur les livres qui s'accumulaient sur mon Kindle & mes étagères ! Voici donc mes… Vu que je suis en vacances cette semaine, j'ai eu le temps de rattraper mon retard sur les livres qui s'accumulaient sur mon Kindle &… Lire la suite
10 bonnes habitudes pour bien commencer sa journée
Posté le 02 Mar. 2015, dans : Développement personnel, Lectures, Top articles
Avoir une routine matinale c'est super important : à partir du moment où vous décidez d'adopter un mode de vie plus sain, le matin devient un moment déterminant de votre journée. Je vois ça comme une impulsion qui donne le "ton" du jour : faire du sport, être productif, manger sainement... Tout se joue dans les premières heures du jour car… Avoir une routine matinale c'est super important : à partir du moment où vous décidez d'adopter un mode de vie plus sain, le matin devient un moment déterminant de votre journée.… Avoir une routine matinale c'est super important : à partir du moment où vous décidez d'adopter un mode de vie plus sain, le matin devient un… Lire la suite
Mes 3 livres du moment – Novembre 2014
Posté le 18 Nov. 2014, dans : Développement personnel, Lectures
Vu que je lis pas mal, et que j’en retire beaucoup d’inspirations pour le blog, j’ai pensé à cette nouvelle rubrique où je partage mes livres du mois. Si vous avez des livres à me conseiller, n’hésitez pas à me laisser vos suggestions en commentaire, je suis toujours très curieuse ! 1/ Les superaliments par Marie Laforêt Je connais Marie… Vu que je lis pas mal, et que j’en retire beaucoup d’inspirations pour le blog, j’ai pensé à cette nouvelle rubrique où je partage mes livres du mois. Si vous… Vu que je lis pas mal, et que j’en retire beaucoup d’inspirations pour le blog, j’ai pensé à cette nouvelle rubrique où je partage mes… Lire la suite
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