Quels fruits & légumes acheter en bio ?
Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai découvert assez rapidement qu’acheter tous mes fruits et légumes en… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite
5 sources de protéines végétales
Posté le 07 Avr. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
Je ne suis pas vegan et je ne suis plus végétarienne depuis quelques années (ouhh le retour de l'article polémique), mais je prends beaucoup de repas végétaliens ou végétariens. Les protéines végétales sont facilement assimilables par l'organisme et permettent d'éviter certains désagréments liés à la consommation excessive de produits d'origine animale (temps de digestion, fermentation, choléstérol, acidité...) Parmi mes protéines végétales préférées :… Je ne suis pas vegan et je ne suis plus végétarienne depuis quelques années (ouhh le retour de l'article polémique), mais je prends beaucoup de repas végétaliens ou végétariens. Les protéines végétales sont… Je ne suis pas vegan et je ne suis plus végétarienne depuis quelques années (ouhh le retour de l'article polémique), mais je prends beaucoup de repas végétaliens ou… Lire la suite
Bien se supplémenter : les compléments alimentaires
Posté le 05 Mar. 2015, dans : Naturopathie, Top articles, Vitamines & Compléments
NOTE : Cet article n'engage que mon corps, mon avis et mon expérience face aux différents compléments, vitamines & minéraux que j'ai pu tester. Chaque personne est différente (Dieu merci), et je vous invite à tester & à découvrir ce qui fonctionne ou non ! Avant de faire beaucoup de sport, je ne prenais pas du tout de compléments à part… NOTE : Cet article n'engage que mon corps, mon avis et mon expérience face aux différents compléments, vitamines & minéraux que j'ai pu tester. Chaque personne est différente (Dieu merci),… NOTE : Cet article n'engage que mon corps, mon avis et mon expérience face aux différents compléments, vitamines & minéraux que j'ai pu tester. Chaque… Lire la suite
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