Ce que j’ai appris en Argentine : Sortir de ma zone de confort
Posté le 03 Déc. 2015, dans : Cyclisme, Développement personnel, Voyages à Vélo
Je suis sur la route depuis quelques jours maintenant, pour suivre les étapes c'est en ligne sur mon carnet de voyage ;) Sinon, voici les petites choses auxquelles j'ai appris à renoncer en voyageant ! Internet : À l'heure où j'écris ce post, ça fait 48h que je n'ai pas eu internet, car le réseau entier de la ville où je reste est tombé. Et… Je suis sur la route depuis quelques jours maintenant, pour suivre les étapes c'est en ligne sur mon carnet de voyage ;) Sinon, voici les petites choses auxquelles j'ai appris à renoncer en voyageant… Je suis sur la route depuis quelques jours maintenant, pour suivre les étapes c'est en ligne sur mon carnet de voyage ;) Sinon, voici les petites choses auxquelles j'ai… Lire la suite
Do Less With More Focus
Posté le 30 Oct. 2015, dans : Développement personnel
Je me considère comme quelqu'un d'assez éparpillé. J'adore avoir plein de projets en même temps, pratiquer plein de sports, avoir des tas de potes... Bref autant j'arrive à insérer le minimalisme dans ma façon de vivre, autant j'en suis très loin dans mon quotidien. J'ai une fâcheuse tendance à surbooker mon agenda et à travailler trop, au détriment de tout le reste. Aimer… Je me considère comme quelqu'un d'assez éparpillé. J'adore avoir plein de projets en même temps, pratiquer plein de sports, avoir des tas de potes... Bref autant j'arrive à insérer le minimalisme… Je me considère comme quelqu'un d'assez éparpillé. J'adore avoir plein de projets en même temps, pratiquer plein de sports, avoir des tas de potes... Bref autant… Lire la suite
Mes 3 livres du moment : Octobre 2015
Posté le 28 Oct. 2015, dans : Développement personnel, Lectures
Mes 3 préférés de ce mois-ci se lisent vite, bien et vous donneront envie de vous bouger de votre canapé pour bien manger et faire du sport ! 1/ "Open" par André Agassi C'est un livre que j'ai dévoré en 3 jours lors de mon voyage à Lisbonne. Agassi parle de son père, de sa haine du tennis, de ses… Mes 3 préférés de ce mois-ci se lisent vite, bien et vous donneront envie de vous bouger de votre canapé pour bien manger et faire du sport ! 1/ "Open"… Mes 3 préférés de ce mois-ci se lisent vite, bien et vous donneront envie de vous bouger de votre canapé pour bien manger et faire… Lire la suite
Changer sa vie (en mieux) : 1 mois = 1 challenge
Posté le 05 Oct. 2015, dans : Développement personnel, Top articles
Cette nouvelle rentrée scolaire est pleine de changements pour moi. C'est la première fois que je suis ma propre boss et je dois gérer en même temps : le blog les projets autour du blog mes révisions de naturopathie parce que j'ai encore un écrit d'anat-physio le 9 novembre, l'examen de la Fenahman en décembre et un oral en début… Cette nouvelle rentrée scolaire est pleine de changements pour moi. C'est la première fois que je suis ma propre boss et je dois gérer en même temps : le blog … Cette nouvelle rentrée scolaire est pleine de changements pour moi. C'est la première fois que je suis ma propre boss et je dois gérer en… Lire la suite
Devenir antifragile
Posté le 15 Sep. 2015, dans : Développement personnel, Lectures
Depuis la lecture de The Antidote, je m'intéresse de plus en plus au stoïcisme & à ses différents courants. J'ai traversé des épreuves difficiles ces derniers mois et j'en suis sortie vraiment différente. J'ai grandi, muri et appris plus sur moi en 6 mois qu'en 10 ans. Et j'ai pris conscience d' une constante : pour chaque drame que je traverse, je suis en… Depuis la lecture de The Antidote, je m'intéresse de plus en plus au stoïcisme & à ses différents courants. J'ai traversé des épreuves difficiles ces derniers mois et j'en suis sortie vraiment… Depuis la lecture de The Antidote, je m'intéresse de plus en plus au stoïcisme & à ses différents courants. J'ai traversé des épreuves difficiles ces derniers mois… Lire la suite
Simplifier ses décisions
Posté le 07 Sep. 2015, dans : Développement personnel
On est amenés à prendre beaucoup de décisions chaque jour. Plutôt hamburger ou salade ? Plutôt Android ou iPhone ? Difficile de trouver des statistiques hyper fiables mais l'être humain prendrait entre 227 & 5000 décisions chaque jour ! Différents motifs nous poussent à prendre une décision, sans forcément savoir s'il s'agit de la meilleure pour nous. Pour ma part, je réfléchis… On est amenés à prendre beaucoup de décisions chaque jour. Plutôt hamburger ou salade ? Plutôt Android ou iPhone ? Difficile de trouver des statistiques hyper fiables mais l'être humain… On est amenés à prendre beaucoup de décisions chaque jour. Plutôt hamburger ou salade ? Plutôt Android ou iPhone ? Difficile de trouver des statistiques… Lire la suite
Comment être heureux ?
Posté le 31 Août. 2015, dans : Développement personnel
Souvent, vouloir c'est pouvoir. Mais en ce qui concerne le bonheur, c'est souvent plus compliqué que ça. Pourtant le bonheur, ça se travaille & surtout, ça s'apprivoise. Alors voici quelques petites astuces pour vous aider au quotidien. 1. Ayez une routine matinale N’allumez pas votre téléphone tout de suite. Etirez vous, faites un câlin à votre copain/copine ou à votre… Souvent, vouloir c'est pouvoir. Mais en ce qui concerne le bonheur, c'est souvent plus compliqué que ça. Pourtant le bonheur, ça se travaille & surtout, ça s'apprivoise. Alors voici quelques… Souvent, vouloir c'est pouvoir. Mais en ce qui concerne le bonheur, c'est souvent plus compliqué que ça. Pourtant le bonheur, ça se travaille & surtout,… Lire la suite
Mes 10 secrets de productivité
Posté le 24 Août. 2015, dans : Développement personnel, Productivité
Je suis plutôt flemmarde par nature mais vu que j'aime bien réussir dans la vie, j'ai développé des techniques pour être plus productive et efficace dans la vie de tous les jours. Du coup, voici mes 10 secrets de productivité, n'hésitez pas à partager les vôtres en commentaire ! 1. Bien gérer mes appels Je ne réponds jamais aux numéros… Je suis plutôt flemmarde par nature mais vu que j'aime bien réussir dans la vie, j'ai développé des techniques pour être plus productive et efficace dans la vie de tous… Je suis plutôt flemmarde par nature mais vu que j'aime bien réussir dans la vie, j'ai développé des techniques pour être plus productive et efficace… Lire la suite
3 citations qui ont changé ma façon de voir le monde
Posté le 21 Août. 2015, dans : Développement personnel
Je collectionne les citations dans mon Kindle & dans un fichier texte sur mon ordinateur. Ce sont des mantras que je relis souvent et qui me guident dans la vie. Voici mes 3 préférées, j'espère qu'elles vous seront aussi utiles qu'à moi ! [caption id="attachment_1025" align="aligncenter" width="4896"] Tenue : adidas Stella Sport - Photo : Elodie Campeanu[/caption] 1. "Everybody talks… Je collectionne les citations dans mon Kindle & dans un fichier texte sur mon ordinateur. Ce sont des mantras que je relis souvent et qui me guident dans la vie.… Je collectionne les citations dans mon Kindle & dans un fichier texte sur mon ordinateur. Ce sont des mantras que je relis souvent et qui… Lire la suite
Derniers articles
Quels fruits & légumes acheter en bio ?Posté le 15 Mai. 2014 |
|
---|---|
Le fer : carence & absorption chez la femmePosté le 22 Juin. 2022 |
|
Mieux dormir en évitant la lumière bleue !Posté le 20 Mai. 2022 |
|
Le charme pas si discret de l’intestinPosté le 14 Avr. 2022 |
|
Pourquoi & comment mettre son organisme au repos ?Posté le 23 Fév. 2022 |
|
Comment gérer sa fatigue hivernale ?Posté le 16 Fév. 2022 |
À relire
Mon Paris Roubaix Challenge
Bon ce compte-rendu date un peu mais je reprends doucement le rythme du blog et c'était vraiment trop chouette pour…
Lire la suite