FITSPO : 5 Comptes à suivre sur Instagram
Pour rester motivée, même à quand je passe la journée assise à mon bureau, je fais des boards Pinterest, et je suis les comptes de sportives sur Instagram. Mes 5… Pour rester motivée, même à quand je passe la journée assise à mon bureau, je fais des boards Pinterest, et je suis les comptes de… Lire la suite
Mange tes oeufs!
L’oeuf est probablement l’aliment le plus versatile au monde, un ouvrage vient d’ailleurs de paraître à ce sujet. Les 5 bénéfices majeurs de l’oeuf : 1. C’est un aliment riche en vitamine… L’oeuf est probablement l’aliment le plus versatile au monde, un ouvrage vient d’ailleurs de paraître à ce sujet. Les 5 bénéfices majeurs de l’oeuf : 1. C’est… Lire la suite
Rejoins ma team de running !
Si vous me suivez sur Instagram ou Twitter, vous aurez remarqué que tous les mercredis soirs je poste des photos avec mon crew, la team #boostBastille dans le cadre de la… Si vous me suivez sur Instagram ou Twitter, vous aurez remarqué que tous les mercredis soirs je poste des photos avec mon crew, la team #boostBastille… Lire la suite
Le courrier des lecteurs #3 : Comment manger sain si je déteste les fruits & légumes ?
Bonjour, Je lis ton blog et j’aspire à une vie plus saine (healthy comme on dit). Seulement voilà, depuis toute petite, je ne mange ni fruit ni légume. Non pas… Bonjour, Je lis ton blog et j’aspire à une vie plus saine (healthy comme on dit). Seulement voilà, depuis toute petite, je ne mange ni… Lire la suite
Viens courir avec moi !
Hello team ! Je monte une team de running pour courir 1 fois par semaine pendant environ 1 heure, dans le quartier de Bastille ! (Ma tête quand j’annonce un échauffement… Hello team ! Je monte une team de running pour courir 1 fois par semaine pendant environ 1 heure, dans le quartier de Bastille ! (Ma… Lire la suite
Le courrier des lecteurs #2 : Comment se mettre à courir ?
Bonjour Camille, C’est Sabrina Sako, j’espère que tu vas bien ! Je viens de voir ton dernier post sur ton très chouette blog, et je me demandais, quels conseils donnerais-tu pour quelqu’un, comme… Bonjour Camille, C’est Sabrina Sako, j’espère que tu vas bien ! Je viens de voir ton dernier post sur ton très chouette blog, et je me demandais, quels… Lire la suite
Se mettre au sport (et s’y tenir)
S’il y a bien un sujet qui me passionne, c’est celui de l’habitude. Comment se débarrasser des mauvaises, comment en implanter de nouvelles ? Voici la plupart des freins auxquels on… S’il y a bien un sujet qui me passionne, c’est celui de l’habitude. Comment se débarrasser des mauvaises, comment en implanter de nouvelles ? Voici la… Lire la suite
Comment conserver mes fruits & légumes ?
Le rangement des fruits & légumes ne m’étant pas inné (contrairement par exemple à ma maman qui sait automatiquement où tout doit être rangé), j’ai tendance à mettre les tomates… Le rangement des fruits & légumes ne m’étant pas inné (contrairement par exemple à ma maman qui sait automatiquement où tout doit être rangé), j’ai… Lire la suite
Le courrier des lecteurs #1 : Conseils pour la course à pieds
Vu que je reçois pas mal de mails, j’ai pensé que ce serait sympa de les partager ici pour ceux & celles que ça intéresse ! Bonjour Camille, C’est avec grand… Vu que je reçois pas mal de mails, j’ai pensé que ce serait sympa de les partager ici pour ceux & celles que ça intéresse !… Lire la suite
