L’huile de coco : 20 façons de l’utiliser !
Mon produit cuisine-beauté-santé-entretien indispensable, c’est l’huile de coco. Grâce à elle tu peux adoucir ta peau, faire cuire des légumes, entretenir un cuir … Je n’ai jamais trouvé un produit… Mon produit cuisine-beauté-santé-entretien indispensable, c’est l’huile de coco. Grâce à elle tu peux adoucir ta peau, faire cuire des légumes, entretenir un cuir … Je… Lire la suite
Mes 10 astuces pour mieux manger
Je n'aime pas du tout le mot régime, et globalement, je n'ai pas d'histoire de perte de poids incroyable à raconter. En revanche, j'arrive à maintenir un poids de forme… Je n'aime pas du tout le mot régime, et globalement, je n'ai pas d'histoire de perte de poids incroyable à raconter. En revanche, j'arrive à… Lire la suite
Méditer : pour quoi faire ?
La méditation, c’est quelque chose que j’ai très longtemps considéré de loin. Un peu comme un short en sequins, je trouvais ça très bien pour les autres, mais pas forcément… La méditation, c’est quelque chose que j’ai très longtemps considéré de loin. Un peu comme un short en sequins, je trouvais ça très bien pour… Lire la suite
Devenir naturopathe : Mon parcours, ma formation, mon futur
J’ai commencé ma formation pour devenir naturopathe il y a maintenant 3 mois. [EDIT] Voici l'article dans lequel je réponds aux questions les plus fréquentes qui me sont posées à l'issue… J’ai commencé ma formation pour devenir naturopathe il y a maintenant 3 mois. [EDIT] Voici l'article dans lequel je réponds aux questions les plus fréquentes qui… Lire la suite
Comment bien manger quand on a peu de temps ?
Prendre les bonnes décisions au sujet de son alimentation quand on travaille beaucoup, c’est compliqué : notre pouvoir de décision est limité, et il est compliqué de s’alimenter sainement quand on mange… Prendre les bonnes décisions au sujet de son alimentation quand on travaille beaucoup, c’est compliqué : notre pouvoir de décision est limité, et il est compliqué de… Lire la suite
Les 3 plus gros mensonges de l’industrie agro-alimentaire
Il y a plein de raisons pour lesquelles je fais très rarement mes courses au supermarché. Il y a tout d'abord une volonté éthique de ma part d'acheter directement aux… Il y a plein de raisons pour lesquelles je fais très rarement mes courses au supermarché. Il y a tout d'abord une volonté éthique de… Lire la suite
Comment éviter la dépression saisonnière ?
Le froid est officiellement arrivé. Et le manque de luminosité avec lui. Alors comment garder le moral et éviter la dépression saisonnière ? [caption id="attachment_244" align="aligncenter" width="474"] Bonnet Capcho +… Le froid est officiellement arrivé. Et le manque de luminosité avec lui. Alors comment garder le moral et éviter la dépression saisonnière ? [caption id="attachment_244"… Lire la suite
3 documentaires qui vont changer votre façon de manger
Il aura fallu attendre décembre pour que le froid arrive enfin à Paris. Bon on va pas se mentir, c’est horrible, il fait un temps glacial & super humide, du… Il aura fallu attendre décembre pour que le froid arrive enfin à Paris. Bon on va pas se mentir, c’est horrible, il fait un temps… Lire la suite
Les habitudes : comment les créer ou s’en débarrasser ?
J’en ai déjà parlé plusieurs fois ici, s’il y a bien un sujet qui me passionne c’est celui des habitudes. Comment elles se créent, comment on s’en débarrasse, comment optimiser… J’en ai déjà parlé plusieurs fois ici, s’il y a bien un sujet qui me passionne c’est celui des habitudes. Comment elles se créent, comment… Lire la suite
