Le courrier des lecteurs #3 : Comment manger sain si je déteste les fruits & légumes ?
Bonjour, Je lis ton blog et j’aspire à une vie plus saine (healthy comme on dit). Seulement voilà, depuis toute petite, je ne mange ni fruit ni légume. Non pas… Bonjour, Je lis ton blog et j’aspire à une vie plus saine (healthy comme on dit). Seulement voilà, depuis toute petite, je ne mange ni… Lire la suite
Viens courir avec moi !
Hello team ! Je monte une team de running pour courir 1 fois par semaine pendant environ 1 heure, dans le quartier de Bastille ! (Ma tête quand j’annonce un échauffement… Hello team ! Je monte une team de running pour courir 1 fois par semaine pendant environ 1 heure, dans le quartier de Bastille ! (Ma… Lire la suite
Le courrier des lecteurs #2 : Comment se mettre à courir ?
Bonjour Camille, C’est Sabrina Sako, j’espère que tu vas bien ! Je viens de voir ton dernier post sur ton très chouette blog, et je me demandais, quels conseils donnerais-tu pour quelqu’un, comme… Bonjour Camille, C’est Sabrina Sako, j’espère que tu vas bien ! Je viens de voir ton dernier post sur ton très chouette blog, et je me demandais, quels… Lire la suite
Se mettre au sport (et s’y tenir)
S’il y a bien un sujet qui me passionne, c’est celui de l’habitude. Comment se débarrasser des mauvaises, comment en implanter de nouvelles ? Voici la plupart des freins auxquels on… S’il y a bien un sujet qui me passionne, c’est celui de l’habitude. Comment se débarrasser des mauvaises, comment en implanter de nouvelles ? Voici la… Lire la suite
Comment conserver mes fruits & légumes ?
Le rangement des fruits & légumes ne m’étant pas inné (contrairement par exemple à ma maman qui sait automatiquement où tout doit être rangé), j’ai tendance à mettre les tomates… Le rangement des fruits & légumes ne m’étant pas inné (contrairement par exemple à ma maman qui sait automatiquement où tout doit être rangé), j’ai… Lire la suite
Le courrier des lecteurs #1 : Conseils pour la course à pieds
Vu que je reçois pas mal de mails, j’ai pensé que ce serait sympa de les partager ici pour ceux & celles que ça intéresse ! Bonjour Camille, C’est avec grand… Vu que je reçois pas mal de mails, j’ai pensé que ce serait sympa de les partager ici pour ceux & celles que ça intéresse !… Lire la suite
3 idées de petits déjeuners sains
J’ai mis très longtemps à trouver ce qui me convenait le matin en terme de petit déjeuner, je n’ai souvent pas très faim ou très envie de réfléchir (quand je… J’ai mis très longtemps à trouver ce qui me convenait le matin en terme de petit déjeuner, je n’ai souvent pas très faim ou très… Lire la suite
5 bonnes raisons de tester la cuisine crue
La cuisine crue appelée aussi crudivorisme ou cuisine raw est basée sur le principe de l’alimentation vivante. Un plat cru peu contenir : - Des fruits & des légumes - Des… La cuisine crue appelée aussi crudivorisme ou cuisine raw est basée sur le principe de l’alimentation vivante. Un plat cru peu contenir : - Des fruits… Lire la suite
Que porter pour courir ?
Les coureurs débutants ou expérimentés le savent tous, il n’y a rien de pire que d’être trop couvert durant une course. A l’inverse, ne pas l’être suffisamment peut aussi impacter… Les coureurs débutants ou expérimentés le savent tous, il n’y a rien de pire que d’être trop couvert durant une course. A l’inverse, ne pas… Lire la suite
