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La boost, le triathlon, le CrossFit & le reste

Bon, même si je suis généralement assez organisée et productive, en ce moment je galère un peu et les journées sont trop courtes.

Je travaille sur plein de projets super excitants pour les prochaines semaines et les prochains mois, du coup voici quelques extraits 😉

1. La Boost Energy League

Si vous avez manqué la saison précédente, voici un rapide résumé :

Le Boost Battle Run change de nom & de concept : on devient la Boost Energy League, et les équipes s’affronteront chaque mois à la façon d’un championnat de foot.

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Si sérieux !

Nouvelles règles et aussi nouvelle équipe : Boost Champs Elysées !

Pour ma part je compte bien mener ma #BoostBastille à la Victoire et accrocher une seconde étoile à notre maillot 😉

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Beaucoup trop contente lors de la soirée de lancement !

2. Le Triathlon

Devenir triathlète, c’est mon gros défi sportif de l’année.

Mes 2 objectifs cette année c’est le Triathlon de Deauville en juin suivi du Triathlon de Paris en juillet. C’est une distance M donc 1500m de nage, 40km de vélo puis 10km de course à pied.

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Au niveau de mon entrainement, je cours déjà plus que de raison (à mon goût en tout cas), je ne nage pas assez (mais déjà j’ai appris à crawler correctement ce qui est un grand pas dans ma vie), et je commence les sorties longues en vélo.

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Merci Clem pour le coaching!

Globalement je m’entraine de la façon suivante à compter de maintenant et ce jusqu’à Deauville :

  • Course à pied 2 fois par semaine
  • Natation 1 à 2 fois par semaine
  • Vélo 1 fois par semaine

(Et ce sans compter mes entrainements au CrossFit, j’y reviens après)

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Pour rouler (vu que toute seule c’est pas toujours motivant), je suis tombée amoureuse du Paris Women Cycling Club ! J’ai commencé à rouler avec les filles samedi et j’espère m’être fait quelques copines pour rouler le week-end 😉

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Globalement je suis hyper contente et excitée, mais je réalise aussi que j’ai beaucoup de difficulté à m’entrainer et me motiver quand je suis toute seule.  Faut que je bosse là-dessus !

3. Le CrossFit

J’ai énormément de chance parce que j’ai un super coach qui me fait une programmation personnalisée et qui m’aide à me perfectionner techniquement.

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Je poste tous mes entrainements ici (mais si vous ne faites pas de CrossFit ça peut être du chinois).

Je sens que même en m’entrainant moins que l’an dernier, je progresse un peu en force et surtout je me sens beaucoup plus à l’aise sur les mouvements techniques type épaulé-jeté ou arraché.

 4. Le reste

Je suis toujours à l’école, je mange toujours mes légumes et je travaille sur des projets sympas !

– Je suis intervenue dans l’émission E-Motion Trail où j’ai donné quelques conseils pour une bonne récupération à la géniale Sissi Cussot ! Le trailer est dispo ici.

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– Je prépare une team de blogueuses & journalistes de choc pour courir ce dimanche la Color Run avec Sephora !

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Et forcément il y a quelques surprises à venir dans les tuyaux … Mais je vous dis tout très vite 😉

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