Recette : Le Flan Courgettes & Basilic

Posté le 04 Août. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie

Une idée de recette simple & végétarienne pour l'été ! Ingrédients pour 4 à 6 personnes 3 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 botte de basilic frais 5 oeufs 3 cuillères a soupe… Une idée de recette simple & végétarienne pour l'été ! Ingrédients pour 4 à 6 personnes 3 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 botte de basilic frais 5… Lire la suite

Le courrier des lecteurs #3 : Comment manger sain si je déteste les fruits & légumes ?

Posté le 20 Juin. 2014, dans : Alimentation

Bonjour, Je lis ton blog et j’aspire à une vie plus saine (healthy comme on dit). Seulement voilà, depuis toute petite, je ne mange ni fruit ni légume. Non pas… Bonjour, Je lis ton blog et j’aspire à une vie plus saine (healthy comme on dit). Seulement voilà, depuis toute petite, je ne mange ni… Lire la suite

Les 12 fruits & légumes à acheter bio

Posté le 15 Mai. 2014, dans : Alimentation

Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai découvert assez rapidement qu’ acheter à 100% tous mes fruits et légumes bio pouvait être compliqué et parfois plus… Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai découvert assez rapidement qu’ acheter à 100% tous mes fruits et légumes bio pouvait… Lire la suite