Ils sont beaux, ils donnent faim, ils font réfléchir, ils font du bien. C’est les #FitnessFavs de la semaine !
1. Le Presse-citron Twinzee
Je mets du jus de citron dans TOUT, et je ne déplace malheureusement pas mon presse-agrumes au bureau donc ce serait une super alternative à l’option “presser mon citron avec les mains et m’en mettre dans les yeux”. Dispo ici.
2. The Period Game
Imaginé par 2 étudiantes de la Rhodes Island School of Design, ce jeu de plateau a pour ambition d’éduquer les petites filles au sujet de leurs règles.
Pour jouer c’est simple, il faut faire tourner l’utérus géant puis vous devez ensuite avancer sur le plateau et tirer des cartes protection (ex : tampon !) ou encore préparation (ex : prendre un bain chaud).
C’est hyper fun et dédramatisant. J’espère vraiment que le projet sera commercialisé.
The Period Game from Daniela Gilsanz on Vimeo.
3. Les accessoires de cuisine sur l’AvantGardiste
Je passe 50% de mon temps dans ma cuisine en ce moment. Et le reste à regarder ce site et à crier “JE VEUX” dès que je regarde une page.
4. Le Beef-it
Vous connaissez le beef-jerky ? C’est de la viande de boeuf séchée, épicée, pauvre en graisse & riche en protéines, donc un excellent snack car donnant rapidement un sentiment de satiété.
J’adore ça depuis mon tout premier voyage aux Etats-Unis… Le problème c’est que jusqu’à présent on en trouvait peu en France. En plus, c’était hors de prix et surtout, de la viande américaine (donc qui contient des trucs vraiment chelous).
Mais voilà, une petite marque française vient de se lancer sur le marché, en proposant un produit 100% français, 100% Label Rouge Charolais ! La marque propose 4 saveurs différentes, L’Original, 3 poivres, Hot Teriyaki & Sweet Gingembre.
Bon c’est simple hein, ça défonce. J’ai tout goûté et ça n’a pas trainé longtemps sur mes étagères. Parfait pour l’apéro, les snacks et même pour agrémenter vos repas (sur une salade c’est super bon!).
Leur site propose une boutique en ligne. Les produits Gourmet sont aussi dispos au Drugstore Publicis, à La Grande Epicerie et bientôt partout j’espère !
5. Le set de balles de massages Myami
Je suis adepte de l’auto-massage. C’est dingue, mais j’ai appris à me détendre et à éliminer les points de tension grâce à différents outils (foam roller, balle de Lacrosse, tapis d’accupression) et je passe beaucoup moins de temps qu’avant chez le kiné et l’ostéopathe.
Comment utiliser des balles de massage ? C’est vraiment simple, il faut :
- Identifier la zone du point de tension
- Exercer une pression dessus : soit en faisant rouler votre corps sur la balle, soit en vous aidant d’un mur
N’hésitez pas à rester un peu sur les points douloureux en respirant bien, en général il suffit de quelques secondes pour arriver à détendre un point douloureux.
Set de 3 balles dispo par ici.
Voilà c’est tout pour cette semaine ! N’hésitez pas à partager vos favoris dans les commentaires (j’ai d’ailleurs simplifié le processus pour commenter !)
