Mes 3 compléments indispensables : Magnésium, Vitamine D & Oméga 3

Posté le 02 Mar. 2017, dans : Naturopathie, Vitamines & Compléments

Je ne m'en suis jamais cachée, je suis une grande consommatrice de compléments alimentaires depuis quelques années. Notre alimentation est aujourd'hui souvent carencée et les vitamines sont difficiles à trouver, la faute… Je ne m'en suis jamais cachée, je suis une grande consommatrice de compléments alimentaires depuis quelques années. Notre alimentation est aujourd'hui souvent carencée et les vitamines sont… Lire la suite

PEONIES

Posté le 20 Fév. 2017, dans : Alimentation

Mon amie Clémentine a ouvert son café fleurs à Paris il y a quelques mois. Je me souviens encore du moment où elle m’a parlé du projet et à quel… Mon amie Clémentine a ouvert son café fleurs à Paris il y a quelques mois. Je me souviens encore du moment où elle m’a parlé… Lire la suite

Mon Journal de Bord #3

Posté le 14 Fév. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Je continue ce petit journal de bord non sans difficultés au niveau de mon alimentation. Avec un gros évènement à mon job actuel, mon déménagement qui se rapproche et tous… Je continue ce petit journal de bord non sans difficultés au niveau de mon alimentation. Avec un gros évènement à mon job actuel, mon déménagement… Lire la suite

Mes 5 principes pour une alimentation saine avec Vivoptim

Posté le 09 Fév. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Pour commencer cette série d’articles autour de mon expérience Vivoptim, j’ai décidé de vous parler de mes principes d’alimentation. Tout simplement parce que je suis convaincue qu’apprendre à bien se… Pour commencer cette série d’articles autour de mon expérience Vivoptim, j’ai décidé de vous parler de mes principes d’alimentation. Tout simplement parce que je suis… Lire la suite

Mon Journal de Bord #2

Posté le 06 Fév. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Merci pour l'accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m'a motivé à fond ! Et c'est cool de pouvoir vous montrer que je ne… Merci pour l'accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m'a motivé à fond ! Et c'est cool de pouvoir… Lire la suite

Mon Journal de Bord #1

Posté le 30 Jan. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Bon j'inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu'il s'agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. C'est suite à vos commentaires sur mon article concernant le… Bon j'inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu'il s'agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. C'est suite à vos commentaires… Lire la suite

Mes trucs santé bizarres #1 : Le Champ De Fleurs

Posté le 23 Jan. 2017, dans : Gestion du Stress, Naturopathie

Ca fait un moment que je réfléchis à ouvrir cette rubrique pour vous parler des objets bizarres qui ont trouvé leur place chez moi et qui suscitent des tonnes de… Ca fait un moment que je réfléchis à ouvrir cette rubrique pour vous parler des objets bizarres qui ont trouvé leur place chez moi et… Lire la suite

Vivoptim & moi : je teste la e-Santé

Posté le 17 Jan. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Sommeil

Quand la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) m’a contacté cet été pour devenir ambassadrice de leur programme Vivoptim, j’ai été intriguée. Je me suis penchée sur la question pour… Quand la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) m’a contacté cet été pour devenir ambassadrice de leur programme Vivoptim, j’ai été intriguée. Je me suis… Lire la suite

7 astuces pour se relaxer partout au quotidien !

Posté le 11 Jan. 2017, dans : Gestion du Stress, Méditation, Naturopathie

Curieusement, je suis plus tendue en hiver qu’en été. On en parlait avec ma copine Charlotte l’autre jour et je sais que je ne suis pas la seule. D’ailleurs quand… Curieusement, je suis plus tendue en hiver qu’en été. On en parlait avec ma copine Charlotte l’autre jour et je sais que je ne suis… Lire la suite