3 techniques naturelles pour déstresser en moins de 5 minutes
Posté le 02 Nov. 2017, dans : Méditation, Naturopathie
Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN autour de leur programme Vivoptim, pour la prévention du risque cardio-vasculaire. Bonjour, Je m’appelle Camille, j’ai 32 ans et je suis ultra-stressée de nature. Même si au premier abord je peux paraître assez zen, au fond je suis anxieuse. J’arrive trop tôt dans les gares et… Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN autour de leur programme Vivoptim, pour la prévention du risque cardio-vasculaire. Bonjour, Je m’appelle Camille, j’ai… Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN autour de leur programme Vivoptim, pour la prévention du risque cardio-vasculaire.… Lire la suite
Mes coachs santé
Posté le 05 Sep. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Sommeil
Cet article est rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN et son programme de prévention du risque cardiovasculaire Vivoptim. Pour retrouver les articles précédents, rendez-vous ici. Si j’ai de bonnes notions en « bien-être » grâce à mes études de naturopathie, je suis toujours à la recherche d’avis de professionnels de la santé et du sport, car le sujet est… Cet article est rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN et son programme de prévention du risque cardiovasculaire Vivoptim. Pour retrouver les articles précédents, rendez-vous ici. Si j’ai… Cet article est rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN et son programme de prévention du risque cardiovasculaire Vivoptim. Pour retrouver les articles… Lire la suite
Recette : Houmous, légumes grillés et petits pains croquants autour de l’huile d’olive
Posté le 30 Août. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
[EDIT] Les résultats du concours sont disponibles sur Facebook. S’il y a bien un super aliment que je consomme chaque jour c’est l’huile d’olive ! Super bonne pour la santé. Elle est notamment un puissant anti-inflammatoire et a un effet anti-oxydatif sur nos petites cellules. Du coup je vous propose ma recette préférée pour l’été, où j’ai utilisé les 3… [EDIT] Les résultats du concours sont disponibles sur Facebook. S’il y a bien un super aliment que je consomme chaque jour c’est l’huile d’olive ! Super bonne pour la santé.… [EDIT] Les résultats du concours sont disponibles sur Facebook. S’il y a bien un super aliment que je consomme chaque jour c’est l’huile d’olive !… Lire la suite
Diabète : Ce que vous devez savoir
Posté le 02 Juin. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
Si je vous parle souvent de bonne santé, de super aliments et de comment rester en forme, je n’avais encore jamais abordé le sujet du diabète ici. Et pourtant, c’est une maladie chronique qui enregistre une très forte hausse et prend une ampleur inquiétante. Durant les 35 dernières années, le nombre de personnes vivant avec du diabète a quasiment quadruplé,… Si je vous parle souvent de bonne santé, de super aliments et de comment rester en forme, je n’avais encore jamais abordé le sujet du diabète ici. Et pourtant, c’est… Si je vous parle souvent de bonne santé, de super aliments et de comment rester en forme, je n’avais encore jamais abordé le sujet du… Lire la suite
Ma boutique naturo en ligne préférée !
Posté le 30 Mai. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Vitamines & Compléments
Article sponsorisé Quand j’habitais à Paris, c’était super simple de trouver des huiles essentielles de qualité, des bonnes marques de compléments alimentaires et tous les autres produits dont je me sers quotidiennement comme les Fleurs de Bach, les élixirs floraux et tout le toutim. Mais depuis que j’ai déménagé, j’avoue que c’est devenu une galère. Je ne trouvais jamais les… Article sponsorisé Quand j’habitais à Paris, c’était super simple de trouver des huiles essentielles de qualité, des bonnes marques de compléments alimentaires et tous les autres produits dont je me… Article sponsorisé Quand j’habitais à Paris, c’était super simple de trouver des huiles essentielles de qualité, des bonnes marques de compléments alimentaires et tous les… Lire la suite
Les Fous de l’Ile
Posté le 16 Mai. 2017, dans : Alimentation
Il y a quelques mois j'ai découvert une superbe adresse sur l'île Saint-Louis à Paris : Les Fous de l'Ile. Faute de temps, je n'ai pas eu l'occasion d'écrire cet article avant, mais vu que je reçois pas mal d'emails pour me demander d'ajouter de nouveaux restaurants, je me suis enfin bougée ! La carte n'est plus exactement la même que le… Il y a quelques mois j'ai découvert une superbe adresse sur l'île Saint-Louis à Paris : Les Fous de l'Ile. Faute de temps, je n'ai pas eu l'occasion d'écrire cet article… Il y a quelques mois j'ai découvert une superbe adresse sur l'île Saint-Louis à Paris : Les Fous de l'Ile. Faute de temps, je n'ai pas… Lire la suite
Ma Withings Steel HR + Concours Instagram !
Posté le 10 Mai. 2017, dans : Alimentation, Cyclisme, Tests Produits
J’avoue avoir hésité quand Withings m’a proposé de tester sa dernière née, la très mignonne Steel HR. En fait j’utilise généralement ma montre « normal » dans la journée et ma Fenix dès que je fais du sport. Si j’aime bien les bracelets qui traquent mon activité, j’ai tendance à m’en lasser assez vite et à les remiser dans un tiroir. Puis… J’avoue avoir hésité quand Withings m’a proposé de tester sa dernière née, la très mignonne Steel HR. En fait j’utilise généralement ma montre « normal » dans la journée et ma Fenix… J’avoue avoir hésité quand Withings m’a proposé de tester sa dernière née, la très mignonne Steel HR. En fait j’utilise généralement ma montre « normal » dans… Lire la suite
Mon Journal de Bord #5
Posté le 20 Mar. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
Un journal de bord un peu raccourci cette semaine et surtout alimentaire, pas eu le temps de bien synchroniser mon app :) Pour tout vous avouer, je suis vraiment crevée en ce moment. J'enchaine mon 3ème rhume depuis le début Janvier (ce qui m'énerve copieusement étant donné) et je sens que mon système immunitaire fatigue un peu. J'ai commencé une… Un journal de bord un peu raccourci cette semaine et surtout alimentaire, pas eu le temps de bien synchroniser mon app :) Pour tout vous avouer, je suis vraiment crevée… Un journal de bord un peu raccourci cette semaine et surtout alimentaire, pas eu le temps de bien synchroniser mon app :) Pour tout vous… Lire la suite
Le sommeil pour prévenir les maladies cardio-vasculaires
Posté le 15 Mar. 2017, dans : Naturopathie, Sommeil
À l’occasion de la Journée du Sommeil, j’ai pensé à vous parce que j’ai envie que vous soyez en pleine forme, et que donc, vous dormiez bien comme ce petit chaton ;) [caption id="attachment_2421" align="aligncenter" width="1024"] Crédit : Shutterstock[/caption] Bien manger et faire du sport, c’est bon pour le cœur, vous le savez déjà. Et je vous en parle depuis… À l’occasion de la Journée du Sommeil, j’ai pensé à vous parce que j’ai envie que vous soyez en pleine forme, et que donc, vous dormiez bien comme ce petit… À l’occasion de la Journée du Sommeil, j’ai pensé à vous parce que j’ai envie que vous soyez en pleine forme, et que donc, vous… Lire la suite
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