Gestion du Stress

Comment éviter la dépression saisonnière ?

Posté le 06 Déc. 2014, dans : Gestion du Stress, Méditation, Naturopathie, Sommeil

Le froid est officiellement arrivé. Et le manque de luminosité avec lui.  Alors comment garder le moral et éviter la dépression saisonnière ? [caption id="attachment_244" align="aligncenter" width="474"] Bonnet Capcho + robe sweat adidas originals x Rita Ora Photo : Damien Rigondeaud[/caption] 1/ En passant le maximum de temps dehors Je me couvre bien et je profite au maximum de la… Le froid est officiellement arrivé. Et le manque de luminosité avec lui.  Alors comment garder le moral et éviter la dépression saisonnière ? [caption id="attachment_244" align="aligncenter" width="474"] Bonnet Capcho +… Le froid est officiellement arrivé. Et le manque de luminosité avec lui.  Alors comment garder le moral et éviter la dépression saisonnière ? [caption id="attachment_244"… Lire la suite

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