10 KITCHEN HACKS : Mes astuces cuisine préférées
Posté le 14 Oct. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
Voici les 10 trucs que j'aurais voulu savoir dès le premier jour où j'ai commencé à cuisiner. N'hésitez pas à poster les vôtres en commentaire ! MES 10 KITCHEN HACKS Pour laver mon blender après avoir fait un smoothie, je le remplis d'eau chaude, de liquide vaisselle et je le fais tourner pendant 1 minute. Ensuite je rince à l'eau claire et je… Voici les 10 trucs que j'aurais voulu savoir dès le premier jour où j'ai commencé à cuisiner. N'hésitez pas à poster les vôtres en commentaire ! MES 10 KITCHEN HACKS Pour… Voici les 10 trucs que j'aurais voulu savoir dès le premier jour où j'ai commencé à cuisiner. N'hésitez pas à poster les vôtres en commentaire !… Lire la suite
Le Pink Breakfast du Radisson Blu : 2 idées de petit déjeuner anti-cancer
Posté le 13 Oct. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
On est en plein coeur d'Octobre Rose, le mois de promotion en faveur de la lutte contre le cancer du sein. C'est un sujet qui me touche énormément, car ce cancer a emporté ma grand-mère, ma cousine et touché mes 2 tantes. La faute a une mutation génétique qui augmente le risque de développer un cancer du sein de (65%… On est en plein coeur d'Octobre Rose, le mois de promotion en faveur de la lutte contre le cancer du sein. C'est un sujet qui me touche énormément, car ce… On est en plein coeur d'Octobre Rose, le mois de promotion en faveur de la lutte contre le cancer du sein. C'est un sujet qui… Lire la suite
5 trucs à savoir sur votre intestin
Posté le 07 Oct. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
L'intestin est une pièce maîtresse de notre système immunitaire. En son sein vivent des milliards de bactéries qui composent plus de la moitié des cellules de défense de l'organisme. Ces bactéries assurent : une grande partie de notre digestion la stimulation du processus de tolérance des aliments la nutritriton d'autres cellules un rôle de protection en formant un « manteau bactérien »… L'intestin est une pièce maîtresse de notre système immunitaire. En son sein vivent des milliards de bactéries qui composent plus de la moitié des cellules de défense de l'organisme. Ces bactéries… L'intestin est une pièce maîtresse de notre système immunitaire. En son sein vivent des milliards de bactéries qui composent plus de la moitié des cellules de… Lire la suite
Le Petit Flottes
Posté le 27 Août. 2015, dans : Alimentation
Ma bonne résolution pour la rentrée c'est d'enrichir la rubrique Carnet d'adresses du site, pour vous proposer des idées de restaurants sains à Paris et ailleurs ! Voici donc mon premier coup de coeur, n'hésitez pas à partager les vôtres dans les commentaires. Le Petit Flottes - 2 rue Cambon, 75001 Paris Si vous aimez la décoration & la cuisine saine,… Ma bonne résolution pour la rentrée c'est d'enrichir la rubrique Carnet d'adresses du site, pour vous proposer des idées de restaurants sains à Paris et ailleurs ! Voici donc mon… Ma bonne résolution pour la rentrée c'est d'enrichir la rubrique Carnet d'adresses du site, pour vous proposer des idées de restaurants sains à Paris et… Lire la suite
Recette : Tarte au thon à la Provençale
Posté le 24 Août. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
Ma tarte préférée pour l'été, merci Maman pour la recette ;) Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 1 pâte brisée. La recette pour une pâte vegan chez Mely. 1 boite de thon au naturel de la marque Phare d'Ekmühl (les seuls à proposer une pêche responsable aujourd'hui). 1 poivron jaune 2 tomates Des olives noires 3 oeufs 200 ml de… Ma tarte préférée pour l'été, merci Maman pour la recette ;) Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 1 pâte brisée. La recette pour une pâte vegan chez Mely. 1 boite… Ma tarte préférée pour l'été, merci Maman pour la recette ;) Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 1 pâte brisée. La recette pour une… Lire la suite
Recette : Tartelettes aux fruits paleo
Posté le 15 Août. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
Bon, c'est mon tout premier essai à la pâtisserie paléo, crue, végétalienne et sans gluten mais je suis heureuse du résultat, du coup je partage la recette avec vous ! C'est simple, rapide à faire & délicieux. Ingrédients : La pâte : 85 grammes de dattes Medjoul 75 grammes de noisettes en poudre 30 grammes de farine de coco 1… Bon, c'est mon tout premier essai à la pâtisserie paléo, crue, végétalienne et sans gluten mais je suis heureuse du résultat, du coup je partage la recette avec vous !… Bon, c'est mon tout premier essai à la pâtisserie paléo, crue, végétalienne et sans gluten mais je suis heureuse du résultat, du coup je partage… Lire la suite
Recette : Le Flan Courgettes & Basilic
Posté le 04 Août. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
Une idée de recette simple & végétarienne pour l'été ! Ingrédients pour 4 à 6 personnes 3 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 botte de basilic frais 5 oeufs 3 cuillères a soupe d'huile d'olive 20 cl de crème liquide végétale 1 cuillère à soupe de farine du sel & du poivre un moule à cake & un four Préparation 1. Préchauffer le four à 200°. 2.… Une idée de recette simple & végétarienne pour l'été ! Ingrédients pour 4 à 6 personnes 3 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 botte de basilic frais 5 oeufs 3 cuillères a soupe… Une idée de recette simple & végétarienne pour l'été ! Ingrédients pour 4 à 6 personnes 3 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 botte de basilic frais 5… Lire la suite
Fasting : les bienfaits du jeûne intermittent
Posté le 31 Juil. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie, Top articles
J'ai déjà parlé quelques fois des bienfaits du jeûne sur le blog, et celui que je pratique le plus souvent est le jeûne intermittent, c'est à dire que j'alterne les périodes où je mange avec celles où je ne mange pas (jusque là, c'est logique, j'espère que vous suivez). En échangeant par email avec Rémi qui vient de sortir un guide… J'ai déjà parlé quelques fois des bienfaits du jeûne sur le blog, et celui que je pratique le plus souvent est le jeûne intermittent, c'est à dire que j'alterne les périodes… J'ai déjà parlé quelques fois des bienfaits du jeûne sur le blog, et celui que je pratique le plus souvent est le jeûne intermittent, c'est à… Lire la suite
Moins gâcher & mieux manger
Posté le 28 Juil. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
Je déteste jeter de la nourriture. Parce que j'y consacre une part importante de mon budget, j'ai appris à ne pas trop acheter, à être créative lorsque je cuisine & à accommoder mes restes. Il faut savoir qu'en France, de 1.2 à 6 millions de tonnes de nourriture, selon les sources, sont jetée en France chaque année, soit entre 20 et 100 kilos… Je déteste jeter de la nourriture. Parce que j'y consacre une part importante de mon budget, j'ai appris à ne pas trop acheter, à être créative lorsque je cuisine &… Je déteste jeter de la nourriture. Parce que j'y consacre une part importante de mon budget, j'ai appris à ne pas trop acheter, à être… Lire la suite
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