Mes 5 principes pour une alimentation saine avec Vivoptim

Posté le 09 Fév. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Pour commencer cette série d’articles autour de mon expérience Vivoptim, j’ai décidé de vous parler de mes principes d’alimentation. Tout simplement parce que je suis convaincue qu’apprendre à bien se… Pour commencer cette série d’articles autour de mon expérience Vivoptim, j’ai décidé de vous parler de mes principes d’alimentation. Tout simplement parce que je suis… Lire la suite

Mon Journal de Bord #2

Posté le 06 Fév. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Merci pour l'accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m'a motivé à fond ! Et c'est cool de pouvoir vous montrer que je ne… Merci pour l'accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m'a motivé à fond ! Et c'est cool de pouvoir… Lire la suite

Mon Journal de Bord #1

Posté le 30 Jan. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie

Bon j'inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu'il s'agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. C'est suite à vos commentaires sur mon article concernant le… Bon j'inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu'il s'agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. C'est suite à vos commentaires… Lire la suite

Vivoptim & moi : je teste la e-Santé

Posté le 17 Jan. 2017, dans : Alimentation, Gestion du Stress, Naturopathie, Sommeil

Quand la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) m’a contacté cet été pour devenir ambassadrice de leur programme Vivoptim, j’ai été intriguée. Je me suis penchée sur la question pour… Quand la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) m’a contacté cet été pour devenir ambassadrice de leur programme Vivoptim, j’ai été intriguée. Je me suis… Lire la suite

5 idées cadeaux minimalistes & solidaires

Posté le 06 Déc. 2016, dans : Alimentation, Développement personnel, Minimalisme

Noël approche, et les blogs pullulent d'idées shopping et de calendriers de l'Avent. Et c'est chouette. Chouette de pouvoir offrir des cadeaux aux gens qu'on aime, de passer du temps… Noël approche, et les blogs pullulent d'idées shopping et de calendriers de l'Avent. Et c'est chouette. Chouette de pouvoir offrir des cadeaux aux gens qu'on… Lire la suite

Recette : Le Porridge aux Fruits

Posté le 02 Nov. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie

Vu que vous me demandez souvent des idées de petits déjeuners sains & faciles, j'ai pensé que cette mini-recette réalisée dimanche dernier pourrait vous plaire ! J'ai utilisé les ingrédients… Vu que vous me demandez souvent des idées de petits déjeuners sains & faciles, j'ai pensé que cette mini-recette réalisée dimanche dernier pourrait vous plaire… Lire la suite

Le Christine

Posté le 23 Oct. 2016, dans : Alimentation

J'ai décidé de faire grandir un peu mon carnet d'adresses pour vous proposer d'avantage d'idées pour déjeuner, dîner et surtout découvrir de nouveaux talents culinaires. Comme toujours, j'aime particulièrement des… J'ai décidé de faire grandir un peu mon carnet d'adresses pour vous proposer d'avantage d'idées pour déjeuner, dîner et surtout découvrir de nouveaux talents culinaires.… Lire la suite

Être en forme pour les Nuls !

Posté le 25 Août. 2016, dans : Alimentation, Cyclisme, Développement personnel, Lectures, Méditation, Naturopathie

Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors mon tout premier ouvrage "Être… Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors… Lire la suite

Des probiotiques pour maigrir ?

Posté le 24 Août. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie, Vitamines & Compléments

Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout, c’est une pièce maîtresse du… Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout,… Lire la suite