Être en forme pour les Nuls !
Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors mon tout premier ouvrage "Être… Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors… Lire la suite
Des probiotiques pour maigrir ?
Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout, c’est une pièce maîtresse du… Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout,… Lire la suite
Mes essentiels : pour la natation
J'inaugure un nouveau type de post aujourd'hui pour vous parler en détail de mes équipements. J'ai commencé à me préparer pour l'Evergreen Endurance en format 58 (cad : 1,5 km de… J'inaugure un nouveau type de post aujourd'hui pour vous parler en détail de mes équipements. J'ai commencé à me préparer pour l'Evergreen Endurance en format 58… Lire la suite
10 réflexes à prendre pour améliorer votre digestion
Je vous parlais il y a quelques mois de votre intestin (il faut admettre que c'est un organe à la mode en ce moment), et beaucoup d'entre vous m'ont demandé comment… Je vous parlais il y a quelques mois de votre intestin (il faut admettre que c'est un organe à la mode en ce moment), et beaucoup… Lire la suite
Le thé Hao-Ling : pourquoi j’en bois des litres
Note : Ceci est un article sponsorisé Je suis plutôt une buveuse de café, mais récemment ma consommation est devenue beaucoup trop intense pour mon organisme (dans mes meilleurs jours… Note : Ceci est un article sponsorisé Je suis plutôt une buveuse de café, mais récemment ma consommation est devenue beaucoup trop intense pour mon… Lire la suite
Les 5 vertus des jus & smoothies
A notre époque, il est plus que jamais important de prendre soin de son corps pour : Augmenter son niveau d’énergie Se sentir bien Eviter les maladies Mieux vieillir Malheureusement… A notre époque, il est plus que jamais important de prendre soin de son corps pour : Augmenter son niveau d’énergie Se sentir bien Eviter… Lire la suite
10 KITCHEN HACKS : Mes astuces cuisine préférées
Voici les 10 trucs que j'aurais voulu savoir dès le premier jour où j'ai commencé à cuisiner. N'hésitez pas à poster les vôtres en commentaire ! MES 10 KITCHEN HACKS Pour… Voici les 10 trucs que j'aurais voulu savoir dès le premier jour où j'ai commencé à cuisiner. N'hésitez pas à poster les vôtres en commentaire !… Lire la suite
Le Pink Breakfast du Radisson Blu : 2 idées de petit déjeuner anti-cancer
On est en plein coeur d'Octobre Rose, le mois de promotion en faveur de la lutte contre le cancer du sein. C'est un sujet qui me touche énormément, car ce… On est en plein coeur d'Octobre Rose, le mois de promotion en faveur de la lutte contre le cancer du sein. C'est un sujet qui… Lire la suite
5 trucs à savoir sur votre intestin
L'intestin est une pièce maîtresse de notre système immunitaire. En son sein vivent des milliards de bactéries qui composent plus de la moitié des cellules de défense de l'organisme. Ces bactéries… L'intestin est une pièce maîtresse de notre système immunitaire. En son sein vivent des milliards de bactéries qui composent plus de la moitié des cellules de… Lire la suite
