Recette : Le Porridge aux Fruits

Posté le 02 Nov. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie

Vu que vous me demandez souvent des idées de petits déjeuners sains & faciles, j'ai pensé que cette mini-recette réalisée dimanche dernier pourrait vous plaire ! J'ai utilisé les ingrédients… Vu que vous me demandez souvent des idées de petits déjeuners sains & faciles, j'ai pensé que cette mini-recette réalisée dimanche dernier pourrait vous plaire… Lire la suite

Le Christine

Posté le 23 Oct. 2016, dans : Alimentation

J'ai décidé de faire grandir un peu mon carnet d'adresses pour vous proposer d'avantage d'idées pour déjeuner, dîner et surtout découvrir de nouveaux talents culinaires. Comme toujours, j'aime particulièrement des… J'ai décidé de faire grandir un peu mon carnet d'adresses pour vous proposer d'avantage d'idées pour déjeuner, dîner et surtout découvrir de nouveaux talents culinaires.… Lire la suite

Être en forme pour les Nuls !

Posté le 25 Août. 2016, dans : Alimentation, Cyclisme, Développement personnel, Lectures, Méditation, Naturopathie

Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors mon tout premier ouvrage "Être… Salut ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ça fait maintenant quelques semaines que vous avez peut-être vu passé l'info : je sors… Lire la suite

Des probiotiques pour maigrir ?

Posté le 24 Août. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie, Vitamines & Compléments

Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout, c’est une pièce maîtresse du… Je vous parle super souvent de votre intestin sur ce blog. Parce que vous le savez peut-être maintenant, l’intestin est notre « deuxième cerveau » et surtout,… Lire la suite

Mes essentiels : pour la natation

Posté le 08 Juil. 2016, dans : Alimentation, Mes entrainements

J'inaugure un nouveau type de post aujourd'hui pour vous parler en détail de mes équipements. J'ai commencé à me préparer pour l'Evergreen Endurance en format 58 (cad : 1,5 km de… J'inaugure un nouveau type de post aujourd'hui pour vous parler en détail de mes équipements. J'ai commencé à me préparer pour l'Evergreen Endurance en format 58… Lire la suite

10 réflexes à prendre pour améliorer votre digestion

Posté le 01 Fév. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie

Je vous parlais il y a quelques mois de votre intestin (il faut admettre que c'est un organe à la mode en ce moment), et beaucoup d'entre vous m'ont demandé comment… Je vous parlais il y a quelques mois de votre intestin (il faut admettre que c'est un organe à la mode en ce moment), et beaucoup… Lire la suite

Le thé Hao-Ling : pourquoi j’en bois des litres

Posté le 15 Jan. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie

Note : Ceci est un article sponsorisé Je suis plutôt une buveuse de café, mais récemment ma consommation est devenue beaucoup trop intense pour mon organisme (dans mes meilleurs jours… Note : Ceci est un article sponsorisé Je suis plutôt une buveuse de café, mais récemment ma consommation est devenue beaucoup trop intense pour mon… Lire la suite

Les 5 vertus des jus & smoothies

Posté le 14 Jan. 2016, dans : Alimentation, Naturopathie

A notre époque, il est plus que jamais important de prendre soin de son corps pour : Augmenter son niveau d’énergie Se sentir bien Eviter les maladies Mieux vieillir Malheureusement… A notre époque, il est plus que jamais important de prendre soin de son corps pour : Augmenter son niveau d’énergie Se sentir bien Eviter… Lire la suite

10 KITCHEN HACKS : Mes astuces cuisine préférées

Posté le 14 Oct. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie

Voici les 10 trucs que j'aurais voulu savoir dès le premier jour où j'ai commencé à cuisiner. N'hésitez pas à poster les vôtres en commentaire ! MES 10 KITCHEN HACKS Pour… Voici les 10 trucs que j'aurais voulu savoir dès le premier jour où j'ai commencé à cuisiner. N'hésitez pas à poster les vôtres en commentaire !… Lire la suite