Les étirements : indispensables ou inutiles ?
Posté le 17 Juin. 2015, dans : Cyclisme, Mes entrainements
Quand on en vient à parler d'étirements, tout le monde à un avis assez radical sur la question : il existe les puristes qui consacrent une partie conséquente de leur temps d'entrainement à s'étirer avant et/ou après l'effort et ceux qui ne les pratiquent pas du tout par peur de blessure ou par flemme. [caption id="attachment_728" align="aligncenter" width="2000"] Tenue :… Quand on en vient à parler d'étirements, tout le monde à un avis assez radical sur la question : il existe les puristes qui consacrent une partie conséquente de leur… Quand on en vient à parler d'étirements, tout le monde à un avis assez radical sur la question : il existe les puristes qui consacrent… Lire la suite
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