Quels fruits & légumes acheter en bio ?
Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai découvert assez rapidement qu’acheter tous mes fruits et légumes en… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite
Mange tes oeufs!
Posté le 24 Juin. 2014, dans : Alimentation
L’oeuf est probablement l’aliment le plus versatile au monde, un ouvrage vient d’ailleurs de paraître à ce sujet. Les 5 bénéfices majeurs de l’oeuf : 1. C’est un aliment riche en vitamine A, vitamine D, phosphore & fer. Il permet de mieux absorber le calcium, et donc d’éviter l’ostéoporose, et les carences en fer. Les statistiques aujourd’hui suggèrent qu’une femme sur 4… L’oeuf est probablement l’aliment le plus versatile au monde, un ouvrage vient d’ailleurs de paraître à ce sujet. Les 5 bénéfices majeurs de l’oeuf : 1. C’est un aliment riche en vitamine… L’oeuf est probablement l’aliment le plus versatile au monde, un ouvrage vient d’ailleurs de paraître à ce sujet. Les 5 bénéfices majeurs de l’oeuf : 1. C’est… Lire la suite
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