5 exercices faciles pour vous muscler
Posté le 14 Août. 2015, dans : Cyclisme, Mes entrainements
Vu que les salles ça coûte trop cher et qu'il fait encore beau dehors, j'en profite pour vous donner 5 de mes exercices au poids de corps préférés ! Faciles à faire, ils sollicitent les grands groupes musculaires et vous permettront d'avoir des jolis bras, un dos musclé, une sangle abdominale solide et des beaux quadriceps (rien que ça). La… Vu que les salles ça coûte trop cher et qu'il fait encore beau dehors, j'en profite pour vous donner 5 de mes exercices au poids de corps préférés ! Faciles… Vu que les salles ça coûte trop cher et qu'il fait encore beau dehors, j'en profite pour vous donner 5 de mes exercices au poids… Lire la suite
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