Quels fruits & légumes acheter en bio ?
Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai découvert assez rapidement qu’acheter tous mes fruits et légumes en… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite
Mon Journal de Bord #5
Posté le 20 Mar. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
Un journal de bord un peu raccourci cette semaine et surtout alimentaire, pas eu le temps de bien synchroniser mon app :) Pour tout vous avouer, je suis vraiment crevée en ce moment. J'enchaine mon 3ème rhume depuis le début Janvier (ce qui m'énerve copieusement étant donné) et je sens que mon système immunitaire fatigue un peu. J'ai commencé une… Un journal de bord un peu raccourci cette semaine et surtout alimentaire, pas eu le temps de bien synchroniser mon app :) Pour tout vous avouer, je suis vraiment crevée… Un journal de bord un peu raccourci cette semaine et surtout alimentaire, pas eu le temps de bien synchroniser mon app :) Pour tout vous… Lire la suite
Mon Journal de Bord #4
Posté le 12 Mar. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
C'est le grand retour de mon journal de bord après deux semaines d'absence ! Toutes mes excuses, mais le déménagement a été plutôt intense. Dans mes faits d'armes : louer un camion qui s'avèrera un tout petit peu trop petit, péter la moitié des meubles dans l'affaire, puis enchainer les galères de chauffe-eau, internet, machine à laver. Plutôt que de… C'est le grand retour de mon journal de bord après deux semaines d'absence ! Toutes mes excuses, mais le déménagement a été plutôt intense. Dans mes faits d'armes : louer… C'est le grand retour de mon journal de bord après deux semaines d'absence ! Toutes mes excuses, mais le déménagement a été plutôt intense. Dans… Lire la suite
Mon Journal de Bord #3
Posté le 14 Fév. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
Je continue ce petit journal de bord non sans difficultés au niveau de mon alimentation. Avec un gros évènement à mon job actuel, mon déménagement qui se rapproche et tous les trucs à faire qui vont avec, j'ai pris peu de repas à la maison et j'ai pas forcément été super sage, ce qui s'est traduit par un petit kilo en… Je continue ce petit journal de bord non sans difficultés au niveau de mon alimentation. Avec un gros évènement à mon job actuel, mon déménagement qui se rapproche et tous… Je continue ce petit journal de bord non sans difficultés au niveau de mon alimentation. Avec un gros évènement à mon job actuel, mon déménagement… Lire la suite
Mon Journal de Bord #2
Posté le 06 Fév. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
Merci pour l'accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m'a motivé à fond ! Et c'est cool de pouvoir vous montrer que je ne mange pas que des légumes ou que mon alimentation n'est pas "parfaite". En tout cas j'espère que ça vous donne des idées de repas et surtout de comment manger mieux, sans… Merci pour l'accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m'a motivé à fond ! Et c'est cool de pouvoir vous montrer que je ne… Merci pour l'accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m'a motivé à fond ! Et c'est cool de pouvoir… Lire la suite
Mon Journal de Bord #1
Posté le 30 Jan. 2017, dans : Alimentation, Naturopathie
Bon j'inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu'il s'agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. C'est suite à vos commentaires sur mon article concernant le programme Vivoptim que j'ai eu envie de partager avec vous ce que je mangeais et ce que je faisais. C'est vraiment un format hebdomadaire que je voudrais tester, donc si vous trouvez… Bon j'inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu'il s'agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. C'est suite à vos commentaires sur mon article concernant le… Bon j'inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu'il s'agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. C'est suite à vos commentaires… Lire la suite
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On vous l’a déjà dit probablement plein de fois. Vous l’avez lu & entendu, le sport est bon pour le…
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