Quels fruits & légumes acheter en bio ?

Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite

Le charme pas si discret de l’intestin

Posté le 14 Avr. 2022, dans : Alimentation, Naturopathie, Vitamines & Compléments

Bon j'avoue j'ai totalement pompé le titre sur l'excellent livre de Giula Enders, mais en préambule je vous dirait que si vous ne l'avez pas encore lu, commandez-le DIRECT avant… Bon j'avoue j'ai totalement pompé le titre sur l'excellent livre de Giula Enders, mais en préambule je vous dirait que si vous ne l'avez pas… Lire la suite

Mes 3 livres du moment : Mai 2016

Posté le 10 Mai. 2016, dans : Développement personnel, Lectures

À défaut d'avoir écrit, j'ai pas mal lu ces derniers mois, du coup voici mes 3 bouquins préférés du moment ! 1/ Ma vie en mieux par Gretchen Rubin Je… À défaut d'avoir écrit, j'ai pas mal lu ces derniers mois, du coup voici mes 3 bouquins préférés du moment ! 1/ Ma vie en… Lire la suite

Fasting : les bienfaits du jeûne intermittent

Posté le 31 Juil. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie, Top articles

J'ai déjà parlé quelques fois des bienfaits du jeûne sur le blog, et celui que je pratique le plus souvent est le jeûne intermittent, c'est à dire que j'alterne les périodes… J'ai déjà parlé quelques fois des bienfaits du jeûne sur le blog, et celui que je pratique le plus souvent est le jeûne intermittent, c'est à… Lire la suite

Je teste : le jeûne

Posté le 07 Nov. 2014, dans : Alimentation, Naturopathie, Top articles

Il y a certains sujets de santé que je trouve vraiment supers intéressants sur le principe, mais difficiles à mettre en pratique, le jeûne en fait partie. Le jeûne, par… Il y a certains sujets de santé que je trouve vraiment supers intéressants sur le principe, mais difficiles à mettre en pratique, le jeûne en… Lire la suite