Quels fruits & légumes acheter en bio ?

Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite

3 stratégies pour développer sa volonté

Posté le 21 Juil. 2014, dans : Alimentation, Développement personnel

Se mettre au sport, manger plus sainement… On aspire tous à avoir une vie plus saine et pourtant c’est difficile de s’y mettre et encore plus compliqué de s’y tenir.… Se mettre au sport, manger plus sainement… On aspire tous à avoir une vie plus saine et pourtant c’est difficile de s’y mettre et encore… Lire la suite

3 idées de petits déjeuners sains

Posté le 20 Mai. 2014, dans : Alimentation

J’ai mis très longtemps à trouver ce qui me convenait le matin en terme de petit déjeuner, je n’ai souvent pas très faim ou très envie de réfléchir (quand je… J’ai mis très longtemps à trouver ce qui me convenait le matin en terme de petit déjeuner, je n’ai souvent pas très faim ou très… Lire la suite