3 techniques naturelles pour déstresser en moins de 5 minutes
Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN autour de leur programme Vivoptim, pour la prévention du risque cardio-vasculaire. Bonjour, Je m’appelle Camille, j’ai… Cet article a été rédigé dans le cadre de mon partenariat avec la MGEN autour de leur programme Vivoptim, pour la prévention du risque cardio-vasculaire.… Lire la suite
Simplement merci
Salut, [caption id="attachment_1972" align="aligncenter" width="1000"] Crédit : Shutterstock[/caption] Je suis un peu absente ces derniers temps, en train de finaliser la nouvelle version du blog afin de pouvoir vous proposer… Salut, [caption id="attachment_1972" align="aligncenter" width="1000"] Crédit : Shutterstock[/caption] Je suis un peu absente ces derniers temps, en train de finaliser la nouvelle version du blog… Lire la suite
Mon plan pour profiter de chaque moment
L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin. C’est ce que je me répète tous les jours depuis des mois. Vivre dans l’instant et en profiter. Voilà l’exemple typique… L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin. C’est ce que je me répète tous les jours depuis des mois. Vivre dans l’instant et… Lire la suite
Ces trucs qui changent ta vie : #1 Le carnet de gratitude
Un carnet de gratitude c’est quoi ? Le concept d’un carnet de gratitude est assez basique: il s’agit de le remplir chaque matin et/ou chaque soir avec une liste des moments… Un carnet de gratitude c’est quoi ? Le concept d’un carnet de gratitude est assez basique: il s’agit de le remplir chaque matin et/ou chaque soir… Lire la suite
