Quels fruits & légumes acheter en bio ?
Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai découvert assez rapidement qu’acheter tous mes fruits et légumes en… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation autour de l’alimentation bio, j’ai… Version imprimable dispo ici Lors de mes premières années d’expérimentation… Lire la suite
Recette : Tartelettes aux fruits paleo
Posté le 15 Août. 2015, dans : Alimentation, Naturopathie
Bon, c'est mon tout premier essai à la pâtisserie paléo, crue, végétalienne et sans gluten mais je suis heureuse du résultat, du coup je partage la recette avec vous ! C'est simple, rapide à faire & délicieux. Ingrédients : La pâte : 85 grammes de dattes Medjoul 75 grammes de noisettes en poudre 30 grammes de farine de coco 1… Bon, c'est mon tout premier essai à la pâtisserie paléo, crue, végétalienne et sans gluten mais je suis heureuse du résultat, du coup je partage la recette avec vous !… Bon, c'est mon tout premier essai à la pâtisserie paléo, crue, végétalienne et sans gluten mais je suis heureuse du résultat, du coup je partage… Lire la suite
3 idées de petits déjeuners sains
Posté le 20 Mai. 2014, dans : Alimentation
J’ai mis très longtemps à trouver ce qui me convenait le matin en terme de petit déjeuner, je n’ai souvent pas très faim ou très envie de réfléchir (quand je me lève hein, pas constamment). Je varie donc avec ces petits déjeuners testés et approuvés, que je prends avant d’aller m’entraîner 1/ Petit déjeuner Paléo Des oeufs + patates douces +… J’ai mis très longtemps à trouver ce qui me convenait le matin en terme de petit déjeuner, je n’ai souvent pas très faim ou très envie de réfléchir (quand je… J’ai mis très longtemps à trouver ce qui me convenait le matin en terme de petit déjeuner, je n’ai souvent pas très faim ou très… Lire la suite
5 bonnes raisons de tester la cuisine crue
Posté le 18 Mai. 2014, dans : Alimentation
La cuisine crue appelée aussi crudivorisme ou cuisine raw est basée sur le principe de l’alimentation vivante. Un plat cru peu contenir : - Des fruits & des légumes - Des graines - Des légumineuses (haricots, pois chiche…) - Des oléagineux (cacahuètes par exemple) Ces aliments sont servis peu ou pas transformés. Ils peuvent être marinés, fermentés, séchés, déshydratés ou encore… La cuisine crue appelée aussi crudivorisme ou cuisine raw est basée sur le principe de l’alimentation vivante. Un plat cru peu contenir : - Des fruits & des légumes - Des… La cuisine crue appelée aussi crudivorisme ou cuisine raw est basée sur le principe de l’alimentation vivante. Un plat cru peu contenir : - Des fruits… Lire la suite
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