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Lifestyle Santé

J’ai fait tester mon ADN sur internet !

Full disclosure : Je n’ai pas payé mon test, mais je rêvais d’en faire un depuis des années, donc j’ai accepté de tester le service de geneplaza.com il y a quelques mois lorsqu’ils me l’ont proposé. Je vous en parle parce que j’ai trouvé ça vraiment intéressant, et qu’on m’a donné l’opportunité de vous faire gagner un test et vous faire profiter de -10% sur votre panier en utilisant ce lien. Voilà, vous savez tout !

Super à la mode aux Etats-Unis depuis quelques années, les tests de patrimoine génétique, permettent de savoir ce que « portent » nos gênes, notre ADN. Décoder son ADN c’est possible, savoir lire les résultats c’est une autre paire de manches…

Pour ma part, j’avais déjà fait un test en génétique il y a quelques années, car la mutation du gêne BRCA 2 est fréquente chez les femmes de ma famille.  Mon test était négatif à cette mutation, et ça avait été un vrai soulagement pour ma part vu que sans ce test, j’aurais été obligée d’être suivie de très près chaque année dès l’âge de 30 ans.

Bref, tout ça pour vous dire que je trouve les avancées technologiques autour de l’ADN vraiment fascinantes. Attention hein, je ne crois pas que l’ ADN puisse prédire notre santé  : il est important de dissocier l’inné de l’acquis et de ne pas sombrer dans un le déterminisme génétique convaincu quand on connait l’influence de notre environnement.

Si l’inné détermine un certain nombre de caractéristiques (notre taille, la couleur de nos yeux, de nos cheveux, la forme de nos oreilles), il peut aussi nous donner quelques indications quant à nos fragilités et nos sensibilités.

La théorie de l’acquis soutient en revanche que même si influence génétique il y a, les facteurs environnementaux sont eux, la véritable origine de notre comportement & les piliers de notre santé.

Pour ma part, je pense que peu importe les cartes qui nous ont été données à la loterie de la naissance, on peut choisir consciemment de prendre sa santé en main afin de ne pas laisser nos gênes décider pour nous.

Bref, revenons-en à mon fameux test ADN qui allait me permettre de répondre à des tonnes de questions : quelles étaient les origines de mes ancêtres ? Etais-je plutôt lève-tôt ou couche tard ? Comment est-ce que je métabolisais le café ? La taille de mes jeans & mon intelligence étaient-elles acquises ou innées ? Je me suis lancée !

Comment se passe un test ADN ?

Suite à mon expérience avec GenePlaza voici comment le test s’est déroulé :

  1. Commander son kit de test sur le site

Là-dessus rien à dire, c’est simple & facile, ça ne prend que quelques minutes.

  1. Recueillir un échantillon de salive

Une fois le kit reçu, il suffit de l’ouvrir et de suivre les instructions inscrites sur le coton-tige pour recueillir un échantillon de salive et de cellules épithéliales en le frottant contre sa joue.

  1. Renvoyer son kit

L’enveloppe est fournie, il suffit de la poster dans une boite aux lettres avec le coton-tige scellé dans un petit sac en plastique. Le traitement des données prend 1 à 2 mois environ, il faut s’armer de patience !

  1. Analyser ses résultats à l’aide des applications disponibles sur le site

Il existe pour l’instant 11 applications sur le site, qui permettent de tester vos données. Certaines sont assez courantes dans ce genre de tests, et vous permettront par exemple de connaître les origines de vos ancêtres. D’autres sont plus originales telles que « Coffee Metabolism » pour savoir comment vous métabolisez le café, « Taste Perception » pour connaître votre sensibilité à l’amertume ou encore « Are you predisposed to neuroticism » pour savoir si vous êtes prédisposé au neuroticisme ou non.

Seul bémol à l’expérience : ces apps sont payantes (entre 0.99€ et 5€), ce qui s’ajoute au prix déjà conséquent du test (149€).

Les résultats de mon test ADN 

  • Avec le calculateur éthnique : sans surprise je suis européenne.

  • Mon QI (j’ai  mis quelques liens plus bas si le sujet de la corrélation entre l’ADN et le QI vous intéresse)

  • Mon poids

  • Mon métabolisme & la caféine (tellement triste !) 

  • Mon temps d’endormissement (si vrai)

  • Ma prédisposition à la névrose (oui j’étais obligée de tester celle-ci)

Je n’ai pas encore testé toutes les app et j’attends les nouvelles avec impatience, mais j’ai vraiment trouvé ça marrant de faire ce test, et il m’a aidé à mieux me connaître.

Dans le cas du sommeil par exemple, je sais que mon insomnie n’est pas seulement causée par mes actes. Ça m’aide à accepter le fait que je mets plus longtemps à m’endormir que la moyenne. Dans le cas du café, c’est clairement le signe qu’il est temps de réduire ma consommation !


 Et vous, ça vous tente de faire tester votre ADN ? Laissez moi un commentaire en me précisant quelle app vous tente le plus, le tirage au sort aura lieu la semaine prochaine !

Si le sujet vous intéresse, quelques ressources :

  1. Le débat de l’inné et de l’acquis : https://explorable.com/fr/le-debat-de-l-inne-et-de-l-acquis
  2. Notre comportement vient-il de notre ADN ou de notre socialisation ? https://blogs.mediapart.fr/baptiste-libe-philippot/blog/070216/notre-comportement-vient-il-de-notre-adn-ou-de-notre-socialisation
  3. L’intelligence est-elle écrite dans nos gênes ? http://www.maxisciences.com/intelligence/l-039-intelligence-est-elle-ecrite-dans-les-genes_art31979.html
  4. Peut-on déterminer son origine ethnique avec un test ADN ? http://www.slate.fr/story/80323/origine-geographique-ethnique-test-adn

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  • Isaure P

    Je ne connaissais pas mais ca a l’air très intéressant ! Hyper difficile de choisir une app, mais le sommeil ou la santé sont les aspects qui m’intéressent le plus je pense.

  • Jack Oneil

    Super article comme d’habitude.
    Franchement je me laisserais bien tenté par les origines ethniques. On a un tel patrimoine, immense, qui arrive à se loger dans quelque iota d’adn, je trouve cela tellement incroyable.

  • GaLi GaLaK

    Mes deux parents sont de la DDASS, je trouve ça super de pouvoir avoir des infos sur sa santé, quand on a pas de réponses chez ses ancêtres.
    Perso je crois que l’appli qui m’interpelle le plus c’est celle de prédisposition à la névrose

  • Marina Privé

    Salut, j’ai toujours eu envie de faire tester mon ADN ! Je ne connaissais pas geneplaza, j’aime bien le système d’app. Celle qui m’intéresse le plus est celle sur la prédisposition à la névrose héhé.

  • Sylvie

    Bonjour, je souhaite participer moi-aussi. L’application calculateur éthnique m’intéresse le plus étant originaire de la Réunion mais très blanche de peau.

  • Sartln

    Bonjour Camille, encore un super article.
    J’ai des problèmes intestinaux et de tension, j’avoue que connaitre plus mon ADN serait très intéressant car je galère beaucoup dans mon mode d’alimentation.

    Névrose et calculateur ethnique également, je n’ai pas connu ma famille paternel notamment…..

  • Chloé

    Mmm, moi je testerai l’Ancestry dans les résultats je pense ! Mais difficile de choisir !!

    Merci pour le concours,

    Chloé

  • Andriessens Ingrid

    Je ne pensais pas que tu pouvais tirer autant de données d’un test ADN…
    Clairement, je serais curieuse de savoir le résultat sur le sommeil étant insomniaque !

  • Pierre Leroux

    Quoi de plus cool de connaitre ces origines par ses gènes.
    Sans hésitation se sera le calculateur éthnique pour moi =)

  • Elsa M

    Je rêve de faire ce test depuis des années pour savoir mes origines ethniques.
    Je porte un nom de famille russe mais je n’ai aucune informations sur la famille de mon père, si ce n’est qu’ils ont été déportés en Allemagne pendant la guerre. Je ne peux trouver aucune réponse à certaines questions (origines, mais surtout médicales)
    J’aimerais tant faire ce test!!

    Elsa

  • Camille Dachary

    Merci pour ta transparence sur ton test ! Pour ma part, j’ai également des problèmes de sommeil et d’insomnie, je testerais bien l’app « Temps d’endormissement » en premier 🙂

  • kima

    Je suis aussi super impressionnée de voir ce qu’on peut tirer comme information. Pour ma part c’est l’origine ethnique qui m’intéresse le plus, je pourrais peut être enfin savoir si je suis une viking

  • Neros

    Même si c’est ~150€ + le prix des apps, ça reste vraiment pas cher pour un test ADN ! J’aimerai bien voir ce que ça donne avec le mien. En particulier le test sur l’intelligence même si j’ai un peu peur du résultat haha. Pour le reste je ne pense pas que les résultats me surprendraient.

  • Camille Bouyssou

    J’aimerais beaucoup faire ce genre de test pour en connaître plus sur mes origines mais aussi mes prédispositions quant à ma santé et mon QI. C’est vraiment quelque chose qui me fascine depuis toujours !

  • Laurie

    Bonjour Camille,
    Merci pour tes articles en règle générale! Ils sont toujours instructifs!
    Pour ma part je souhaite aussi participer 🙂 et découvrir (entre autre) d’où viennent mes ancêtres (je fais actuellement mon arbre généalogique). Merci beaucoup!!

  • Ca au moins, c’est un lot de concours très original et du coup, je me laisse tenter. Je pense que je testerais le temps d’endormissement en premier vu que je trouve que j’ai beaucoup de mal à m’endormir.
    Et niveau sportif, y a-t-il un test qui permette de savoir si on a des prédispositions pour battre le record d’Usain Bolt? Ou si on a plus de chance de devenir champion du monde de macramé? 😉

  • Jade Vincent

    Bonjour Camille, j’aimerais beaucoup faire ce test car je commence une démarche d’instrospection on va dire. Aussi, cela serait le commencement de quelque chose, sûrement. Je ne connais pas mon père. J’en ai 2 éventuels en fait, dont un dont je connais le fils… Bon bref… merci à toi et merci pour tes articles !

  • La Nébuleuse

    Je suis tellement curieuse que si on m’en donnait la possibilité gratuitement je pense que je le ferais ! Par contre je ne comprends pas vraiment la partie « prédisposition à la névrose »…Je ne crois pas qu’il y ait de définition consensuelle de la névrose et je ne suis même pas sûre que le terme lui même soit consensuel en fait, du coup je me demande bien ce qu’ils mesurent exactement

  • Caroline Knm

    Merci pour ce concours !!! J’ai toujours voulu faire ça, j’avoue que l’app sur le QI serait ma préférée haha!!

  • Sartln

    Je rajoute à ça pré-ménopause à 36 ans, ménopausée à 42… ayant 3 filles, je m’inquiète aussi de leur avenir pour fonder une famille même si je n’ai pas connaissance d’un tel cas dans ma famille.

  • Lucile Roeser

    Merci pour ton partage sur un sujet pas si évoqué que ça en 2018 ! Pour ma part j’aimerai tester l’app pour la névrose et mes provenances éthique, étant juive et venant d’une famille qui a subit la déportation je n’ai pas beaucoup d’information sur mes ancêtres malheureusement ..

  • Alice

    C’est marrant je parlais justement de ce test avec ma mère en début de semaine pour la même préoccupation (gêne BRCA ) qui est de famille apparemment .. Ça serait top de pouvoir le faire !

  • Mélissa Btt

    Très intéressant cet article ! Je me sens tout particulièrement intéressée par le test éthnique car malgré tous nos efforts avec mon frère pour remonter les branches de l’arbre généalogique, nous ne retrouvons pas les origines de notre grand-mère. Nous pensons qu’il y aurait eu des enfants illégitimes et donc ce serait génial pour vérifier si nos soupçons nous mènent vers la branche asiatique …
    Le choix est difficile car pour l’endormissement, ça aurait pu être intéressant également ! Mais la famille prime !

  • ✭ Floriane ✭

    C’est clair que ce test me fascine.
    Étant la seule rousse de la famille, je me suis toujours posé tout un tas de questions sur mes origines donc j’imagine qu’il y a bien une app ou deux qui ferait mon bonheur parmi la sélection du site !
    Par contre, je ne pense pas que je dépenserais une somme aussi conséquente pour ce genre d’info.
    Je croise donc les doigts…

  • Lily Bellenger

    Hello Camille !
    J’adorerais essayer, surtout à l’heure où je suis en pleine reconstruction personnelle et où j’ai besoin d’éléments pour le faire.
    J’hésite entre l’app sur la névrose ou celle sur le poids par contre.
    L’initiative est cool en tout cas !

  • Isabelle Chardonnet

    Je ne connaissait pas du tout C est super intéressant moi c est le sommeil aussi qui m intéresse et bien d autres encore allez je tente on verra Bien

  • Anne-Lise

    Waouhhhh!!! Super article et super concours merci ! Je rêve de faire ce test depuis des années moi aussi : toutes les app sont intéressantes mais je pense que les origines ethniques et la prédisposition à la névrose sont elles qui me parlent le plus ! J’espère j’espère j’espère !!! hihi A bientôt 🙂

  • Sarah Patry

    Merci Camille de nous faire partager ton expérience ! C’est très intéressant et j’adorerais faire le test sur la prédisposition à la nevrose !

  • joelle garcia

    Merci Camille pour ces informations.

    Ça me ferait extrêmement plaisir de pouvoir faire ce test.

    Bonne chance à tous.

  • Alain Coletta

    Salut! Merci Camille pour cet article. Une nouvelle App vient de sortir avec plus de 400 traits dans le domaine de la santé. Les résultats sont calculés grace aux données de l’étude UkBiobank. Cette dernière a analysé 500,000 personnes et ces personnes ont répondu a des centaines de questions (e.g Avez-vous eu une Maladie A; prenez vous des médicaments M, etc..) Pour chaque réponse nous calculons des prédispositions génétiques.

    Un aperçu de l’application est disponible ici: https://www.geneplaza.com/app-store/66/preview

  • Super merci pour l’info Alain !

  • Salut Alice, pour le gêne BRCA il faudra te faire dépister auprès de spécialistes (à l’institut Curie par exemple) comme je l’explique dans l’article.

  • J’y pensais justement au test sur les dispositions sportives ! Parce que clairement on est pas tous égaux, ce serait intéressant de savoir vers quels sports se tourner.

  • Alice

    Yes ! C’était pour l’anecdote similaire ^^

  • Ca Role

    Trèfle à quatre feuilles, fer à cheval et queue de lapin, je serai curieuse de tester l’application 500k, parue hier sur le site, et qui permet de connaître notre prédisposition à des centaines de questions de santé par rapport à 500 000 britanniques. Merci pour ce jeu Camille, je croise les doigts !!

  • Sol de Barca

    J’ai aussi fait le test, très intéressant, les origines, sommeil, intelligence,… Tout colle assez bien chez moi

  • Sarah

    C’est marrant, on se disait justement avec mon chéri que ça serait intéressant de nous faire tester!
    Je suis un quart alsacienne (avec de lointaines origines russes apparemment) et un quart allemande, et mon père et moi avons un teint inexplicablement mat qui laisse deviner des mélanges bien intéressants en cours de route… Bref y a de quoi faire 🙂

  • Christophe Labreure

    Merci pour ce partage d’expérience originale et très instructive. Perso, l’application sur le métabolisme lié au café me semble la plus facile à exploiter. Je ne pense pas être et devenir obèse. Je suis certain de mes origines. Reste le QI que mon entourage ne cesse de challenger…mais trop tard pour changer 😉

  • Bonjour Camille, initiative intéressante, merci d’avoir partagé ton expérience. Je suis intriguée par le QI. Je me demande comment ton ADN peut déterminer ton QI ?

  • C’est énorme ! ça me dit…mais en même temps j’ai peur de voir ma courbe de névrose ^^